فوائد الفواكه والخضراوات

نبات الصبار و فوائده . في هذا المقال سوف نشرح لكم عن نوع من أهم أنواع النباتات من الناحية الطبية ( الصبار ) هو نبات شوكي يتبع إلى الفصيلة الصبارية ، ويعيش في المناطق الحارة وله القدرة على تحمل…
اقرأ أكثر...

فوائد البرشومي للرجل : التين من الثمار الموسمية التي ذكرها الله تعالى في القرآن ، وهي فاكهة يمكن أكلها إما طازجة أو مجففة ولها فوائد صحية كثيرة. أظهرت الدراسات في جميع البلدان والفصول أن التين يحتوي…
اقرأ أكثر...

يستخرج زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون، وهي من الأشجار المباركة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم، حيث قال الله عز وجل مقسماً في سورة التين: ((والتين والزيتون، وطور سينين، وهذا البلد الأمين)). …
اقرأ أكثر...

ماذا الأفوكادو مفيد لك ؟ قد يكون للأفوكادو مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الهضم، وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، والحماية من السرطان
اقرأ أكثر...

فوائد الرمان، الرمان فاكهة صحية ينصح بها العديد من أخصائي التغذية. يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة والفيتامينات الأخرى التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطانات. الرمان تعد…
اقرأ أكثر...

تكاد فوائد الكركم لا تحصى ولا تعد، فقد تم التعرف على فوائد الكركم قبل مئات السنين عن طريق الطب الهندي والصيني القديم. يستخدم الكركم في علاج العديد من الحالات الصحية، تابع المقال للتعرف على فوائد…
اقرأ أكثر...

أثبتت الدراسات الحديثة أن الشمندر من الأطعمة الخارقة الصحية؛ لأن فوائد الشمندر لا تعد ولا تحصى، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الضرورية للجسم،…
اقرأ أكثر...

فاكهة القشطة مع أن شكلها الخارجي قد لا يبدو مغريًا كغيرها من الفواكه، إلا أن لفاكهة القشطة العديد من الفوائد ناهيك عن نكهتها الحلوة والرائعة، فلنتعرف على فوائد فاكهة القشطة في المقال الآتي. فاكهة…
اقرأ أكثر...

فوائد التفاح الاخضر :من المعروف لدى العديد من الاشخاص عن فوائد التفاح الصحية الكثيرة جدا , وهناك قول طبي معروف جدا , تفاحة كل يوم تغنيك عن الطبيب دوما , لذلك سوف نتعرف على اهم فوائد التفاح للجسم…
اقرأ أكثر...

فوائد الفواكه : هناك العديد من الاشخاص الذين يعلمون ان هناك فوائد عديد ة للفواكه لكن معظم الاشخاص لا يعلمون ماهي الفائدة الحقيقية التي يمكن الحصول عليها من الفواكه حيث انه هناك خصائص وفوائد مخصصة لكن…
اقرأ أكثر...