الأخبار

تمارين الكيجل للنساء, (بالغة الإنجليزية: Kegel Exercises)، وايضا تسمى تمارين قاع الحوض، هي تعد تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض، وقد تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات الرحم، وايضا المثانة، وايضا…
اقرأ أكثر...

رياضة الأيروبيك للجسم هي واحدة من أشهر التمارين العالمية التي يمكن ممارستها، ويعود ذلك لسهولتها وقدرتها العالية في حرق دهون الجسم حيث أنها لا ترتبط بشكل كبير بالتواجد بالنوادي الرياضية حيث يمكنك…
اقرأ أكثر...

من هي الملكة إليزابيث , وقد تم تأكيد نبأ وفاة الملكة إليزابيث قبل ساعات قليلة من قبل قصر باكنغهام مساء الخميس 8 سبتمبر 2022 مما دفع الكثيرين للبحث عن ملك بريطانيا القادم من أبناء الملكة إليزابيث،…
اقرأ أكثر...

أسعار الفحص الطبي لتجديد رخصة القيادة 2022, في المملكة العربية السعودية أمر يتساءل عنه كل من يرغب في تحديث رخصة قيادته حيث أن هذه الأسعار تتنوع بتنوع الرسوم التي تتقاضاها المستشفيات المختلفة في…
اقرأ أكثر...

ما هي أسباب وفاة حامد الغامدي، وان العديد من الأخبار التي تخرج بين الحين والآخر حول المشاهير في الوقت الحالي وحتى هذا الوقت لم يتم التأكد من هذه الأخبار التي تخرج دون وجود شيء يؤكد حقيقة هذا الأمر، و…
اقرأ أكثر...

ما هو موعد مباراة برشلونة القادمة , وأوقعت قرعة دور المجموعات من بطولة دوري أبطال أوروبا برشلونة في المجموعة الثالثة مع كل من، فيكتوريا بلزن التشيكي، إنتر ميلان الإيطالي وبايرن ميونخ الألماني, ومن…
اقرأ أكثر...

سعر البيتكوين بالدولار , وقد تعددت الاسئلة من قبل الاشخاص عن هل بامكان الحكومة من تتبع البتكوين , ومراقبة كافة معاملات العملة المشفرة, من خلال موقع جريدة الساعة سوف نوضح لكم كافة التفاصيل …
اقرأ أكثر...

رابط نتائج القبول المبدئي بكلية الملك خالد العسكرية 1444, قد ازدادت عملية البحث بصورة كبيرة من خلال محرك البحث جوجل عن نتائج قبول كلية الملك خالد للثانوية 1444 حيث أعلنت كلية الملك خالد العسكرية…
اقرأ أكثر...

تصفيات كاس العالم 2022, وفي ضل انتشار خبر حجز المقاعد للكاس العالم فقد ضجت محركات البحث عن تفاصيل وابرز المعلومات عن تصفيات كاس العالم 2022 وفي خلال الفقرات التالية سوف نبين لكم ابرز المعلومات التي…
اقرأ أكثر...

اهداف + ملخص مباراة تونس والجزائر اليوم الخميس للناشئين , بعد نهاية مباراة اليوم الخميس الأول من سبتمبر الجاري تتساءل الجماهير المحبة لكرة القدم عن الملخص الخاص بمواجهة اليوم الخميس بين الجزائر وتونس…
اقرأ أكثر...