فوائد عشبة الجنكة للذاكرة
فوائد عشبة الجنكة للذاكرة: الجنكه بيلوبا هي واحدة من أقدم أنواع الأشجار الطبية. تصنع معظم منتجات الجنكة من مستخلصات أوراقها. يُعتقد أن أكثر المكونات فائدة في الجنكة هي مركبات الفلافونويد ، التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة ،
والتربينويدات التي تساعد على تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتقليل التصاق الصفائح الدموية. ركزت معظم الأبحاث التي أجريت على مستخلص الجنكة بيلوبا على آثاره على الخرف والذاكرة والألم بسبب انخفاض تدفق الدم (العرج).
تُعرف أيضا بالجنكو بيلوبا Ginkgo Biloba أيضاً باسم Maidenhair
أسماء أخرى للشجرة: جنكو، جنكة بيلوبا، جينكة، جينكو بيلوبا، شعر العذراء، شعر البنت، شجرة الحياة، جنكو ذو شقين، جنكو ذو فصين، شجرة المعبد، مَعبَلة، جنكو ثنائي الفلقة
عشبة الجنكة للذاكرة
قد يحسن الجنكو بيلوبا الوظيفة العقلية لدى الأشخاص المصابين بالخرف أو مرض الزهايمر. قد يساعد مستخلص الجنكة بيلوبا في:
- تحسين التفكير والذاكرة.
- تحسين السلوك الاجتماعي.
- تحسين القدرة على أداء المهام اليومية البسيطة.
- يرجع هذا التأثير إلى خصائص الجنكة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في الدماغ.
فوائد عشبة الجنكة
تمتاز عشبة الجنكة بالعديد من الفوائد الصحية، والتي تتمثل فيما يلي:
علاج الضعف الجنسي
تشير بعض المصادر إلى أن الجنكة قد تعالج مشكلات الضعف الجنسي، مثل ضعف الانتصاب، أو انخفاض الرغبة الجنسية، وذلك لأن الجنكة لديها القدرة على تحسين الدورة الدموية، والمساعدة في تمدد الأوعية، مما يعزز وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية.
علاج الصداع النصفي
تعتبر الجنكة علاجًا تقليديًا شائعًا للصداع النصفي في الطب الصيني البديل، فمن المعروف أن الجنكة لها تأثيرات مضادة للالتهابات والأكسدة، وإذا كان الصداع النصفي ناتجًا عن الإجهاد المفرط وقلة النوم فقد قد تكون الجنكة فعالة.
تقليل أعراض الربو
تشير بعض الأبحاث إلى أن الجنكة قد تقلل أعراض الربو، وأمراض الجهاز التنفسي الالتهابية الأخرى، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، ويرجع ذلك إلى المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الجنكة، والتي قد تسمح بتقليل التهاب الشعب الهوائية، وزيادة سعة الرئة.
صحة العين
وجدت إحدى الدراسات تأثير تناول مكملات الجنكة على صحة العين، إذ أجريت على عدد من الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما، حيث يزيد تناول الجنكة تدفق الدم إلى العين، مما يقلل حدة الأعراض، وبالتالي التمتع برؤية أفضل.
محاربة الالتهاب
من فوائد عشبة الجنكة انها تحتوي الجنكة على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد والتربينويدا، وهي مركبات معروفة بتأثيراتها القوية المضادة للأكسدة، والتي تعمل على مكافحة وتقييد الآثار الضارة للجذور الحرة، وهي عبارة عن جزيئات شديدة التفاعل تسبب الالتهاب وآلام الجسم المختلفة، ويتم إنتاجها أثناء بعض الوظائف الحيوية للجسم، مثل عملية التمثيل الغذائي.
تحسين الدورة الدموية وصحة القلب
أثبتت الأبحاث أن تناول عشبة الجنكة أو المكملات الغذائية التي تحويها، من شأنه العمل على زيادة تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، مما يعزز صحة القلب، وكشفت إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص المصابين بأمراض القلب، والذين تناولوا نبات الجنكة عن زيادة فورية في تدفق الدم إلى أجزاء متعددة من الجسم، وتحسن عمل القلب.
فوائد عشبة الجنكة للجنس
من أشهر فوائد عشبة الجنكة قدرتها على زيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. قد تبدو هذه فائدة غامضة ، ولكن يحدث تفاعل كيميائي عند تناول مكملات الجنكة ، وتزيد مستويات أكسيد النيتريك في الدم بعد تناول حبوب منع الحمل.
يعمل هذا المركب على الأوعية الدموية حول الجسم ، بما في ذلك الشرايين ، لأنه يُعرف طبياً بأنه موسع للأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى توسيعها ، وهو تأثير ، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم ، يؤدي إلى زيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
بالطبع ، أدى هذا إلى اعتقاد كثير من الناس أن عشبة الجنكة يمكن أن تساعد في زيادة الوظيفة الجنسية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، لذلك تشير العديد من المواقع الطبية على الإنترنت إلى أنها يمكن أن تساعد في علاج ضعف الانتصاب.
طريقة استعمال عشبة الجنكة
تعتمد طريقة استخدام عشبة الجنكة على طريقة تصنيعها وتوافرها للمستهلكين:
- وهي متوفرة في شكل أقراص أو كبسولات مع خلاصة الجنكة بيلوبا وتؤخذ عن طريق الفم.
- يتوفر على شكل شاي ويمكن شربه ونقعه.
- لا تأكل بذور الجنكة النيئة أو المحمصة ، فقد تكون سامة.
- الجرعة: البالغون: 120 إلى 240 مجم يوميًا مقسمة على جرعات. يبدأ التعافي خلال 4 إلى 6 أسابيع.
الآثار الجانبية لعشبة الجنكة
بالنسبة لمعظم البالغين تكون المخاطر المرتبطة بتناول الجنكة منخفضة نسبيًا، ولكن هناك حالات يمكن أن تسبب الجنكة لها أضرار جسيمة، وتشمل من يعانون من حساسية تجاه النباتات التي تحتوي على مادة الألكيلفينول، فقد يعرض ذلك لظهور عدد من الأعراض غير المرغوب فيها، والتي تتمثل فيما يلي:
- آلام المعدة.
- الغثيان.
- الصداع.
- الإسهال.
- الطفح الجلدي.
التفاعل الدوائي مع عشبة الجنكة
تشمل التفاعلات المحتملة ما يلي:
- ايبوبروفين ؛ قد يؤدي الجمع بين الجنكة والإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) إلى زيادة خطر النزيف.
- ألبرازولام (زاناكس). قد يؤدي تناول الجنكة مع هذا الدواء ، الذي يستخدم لتخفيف أعراض القلق ، إلى تقليل فعالية الدواء.
- بعض الأدوية الخافضة للكوليسترول. قد يؤدي تناول الجنكة مع سيمفاستاتين (زوكور) إلى تقليل تأثير الدواء. يبدو أن الجنكة تقلل من آثار أتورفاستاتين (ليبيتور).
- الأدوية المضادة للتخثر والصفيحات والأعشاب والمكملات. تقلل هذه الأنواع من الأدوية والأعشاب والمكملات من تخثر الدم. قد يؤدي تناول الجنكة معهم إلى زيادة خطر النزيف.
- مضادات الاكتئاب. قد يؤدي تناول الجنكة مع بعض مضادات الاكتئاب ، مثل فلوكستين (بروزاك ، سارافيم) وإيميبرامين (توفرانيل) ، إلى تقليل فعاليتها.
- مضادات الاختلاج ومضادات الصرع والأدوية العشبية والمكملات الغذائية. يمكن أن تسبب الكميات الكبيرة من سم الجنكة نوبات. تم العثور على سم الجنكة في بذور الجنكة وفي مستويات أقل في أوراق الجنكة. يمكن أن تقلل الجنكة من فعالية الأدوية المضادة للاختلاج.
- دواء السكري. قد تغير الجنكة الاستجابة لهذه الأدوية.
وسوم: عشبة الجنكة في السعودية, فوائد عشبة الجنكة للجنس, أين اجد عشبة الجنكة, طريقة استعمال عشبة الجنكة, عشبة الجنكة للذاكرة, فوائد عشبة الجنكة للأطفال, أضرار عشبة الجنكة, فوائد عشبة الجنكة للنساء
الزوار شاهدوا أيضاً :
وإلى هنا احبتى الكرام نكون قد إنتهينا من عرض مقال (فوائد عشبة الجنكة للذاكرة ) 2022 عبر موقع النواعير وكذلك نتمنا منكم زوارنا الكرام ترك تعليق اسفل المقالة ونتمنى لكم دوما ان تكون بصحة جيدة وان يكون يومكم مليئ بالفرح والحب والسعادة تابعونا عبر موقعنا دائما يقدم لكم محتوى مفيد وجديد .