اعراض القولون العصبي

اعراض القولون العصبي : يتردد مصطلح القولون العصبي أمامنا بشكل يومي, ونسمع كثيراً عن معاناة أشخاص مصابين به, لكن هل تساءلتم ماهو القولون؟ ولماذا أطلق عليه اسم القولون العصبي؟ماهي أعراضه؟ هل توجد علاجات فعالة له؟. دعونا من خلال موقع نواعير أن نوضح لكم هذا المصطلح ونشرح كافة التفاصيل المرتبطة به في هذا المقال.

ماهو القولون العصبي؟

اعراض القولون العصبي, إن القولون جزء مهم ومكون رئيسي من مكونات الجهاز الهضمي ومن دونه لا تتم عمليات الهضم بشكلها الصحيح, ويطلق عليه اسم القولون العصبي عندما يحدث تغيرات في طبيعته ووظيفته, فيصاب الإنسان بهذه المتلازمة التي تجعل الأمعاء الغليظة متهيجة ومنتفخة.

يعتبر مرض مزمن على المصاب به التأقلم معه واتباع حمية ونظام غذائي مناسب له, كونه مرض تتخلله فترات تتفاقم فيها الأعراض وفترات مريحة الأمر الذي يسبب معاناة للمريض تربك حياته اليومية والعملية.

مؤشرات وأعراض القولون العصبي

اعراض القولون العصبي, كما ذكرنا سابقاً أن القولون العصبي مرض مزمن يصيب الأمعاء الغليظة, وتكون مؤشرات المرض عبارة عن تقلصات وألم بالبطن وانتفاخ وتطبل وغازات وقد يحدث إسهال وإمساك أو كليهما حتى.

تعتبر متلازمة القولون العصبي مرض يحتاج علاجات طويلة المدى كونه يترافق مع المريض طول فترة حياته أي يصنف من الأمراض المزمنة.

إحصائيات الإصابة

عادةً تظهر مؤشرات وعلامات المرض الحادة والمتعبة للغاية على عدد قليل فقط من المصابين بمتلازمة القولون المتهيج.

حيث يتمكن البعض من السيطرة على الأعراض من خلال اتباع والإلتزام بنظام غذائي ونمط حياة متزن, والإبتعاد عن التوتر والقلق, كما يمكن علاج الأعراض الأكثر شدة من خلال الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

كما وأنه لا تحدِث متلازمة القولون العصبي تغيرات في طبيعة الأمعاء ولا تزيد من احتمالية الإصابة بسرطانات المستقيم.

الأعراض العامّة للقولون العصبي

اعراض القولون العصبي, تختلف علامات ومؤشرات المرض من شخص لاّخر لكنها تستمر لفترة طويلة, تشمل الأعراض الأكثر ظهوراً عند الإصابة على:

• اّلام في البطن أو تقلصات أو انتفاخات تتعلق بعملية التبرز.
• تغيرات في شكل التغوط.
• تغيرات أيضاً في عدد مرات التغوط.
• إمساك أو إسهال مزمن.
• زيادة الغازات.

توجد أعراض أُخرى للقولون العصبي لكنها تستدعي المراجعة الطبية

اعراض القولون العصبي, تكون هذه الأعراض خطيرة نوعاً ما على الصحة لذا لا بد من استشارة الطبيب حالاً وتتمثل بمايلي:

• فقدان في الوزن بشكل مفاجىء.
• نزيف من المستقيم.
• الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• ألم متكرر ومستمر في البطن لا يزول ولا يخف إلا مع التبرز أو إخراج الريح.
• الغثيان والإقياء مجهولي السبب.
• صعوبة في البلع بشكل عام.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالقولون المتهيج

اعراض القولون العصبي, فيما يلي أهم وأكثر الفئات المعرضة للإصابةبمتلازمة القولون المتهيج:

• الأفراد الذين تكون أعمارهم أقل من 0 عاماً.
• الإناث معرضون للإصابة أكثر من الرجال وخصوصاً عند التعرض للعلاج بالإستروجين في فترة انقطاع الطمث.
• وجود تاريخ عائلي مرضي.
• المصابون بمرض الإكتئاب والقلق.

إن الحالة النفسية للمريض تلعب دوراً هاماً في تفاقم أو تخفيف الأعراض الناجمة عن متلازمة القولون المتهيج حيث إن القلق والتوتر والحزن سوف يجعلون الأمعاء تتهيج بشكل أكثر, بينما الراحة النفسية والطمأنينة للمريض سوف تعمل على تعزيز راحته وتخفيف أعراض قولونه المتهيج.

كيفية علاج القولون العصبي

حقيقةً يعتبر علاج الأمراض الوظيفية في الأمعاء مهمة صعبة ومعقدة, وذلك لعدم وجود اّلية واحدة مسببة لمتلازمة القولون المتهيج وأيضاً ليس هناك دواء سحري واحد.

يوجد نوعين من العلاجات المتبعة عند الإصابة بالقولون العصبي وهم:

1_ العلاج المنزلي لمتلازمة القولون العصبي.

يكون هذا العلاج مبني على إحداث تغيرات في النظام الغذائي والعادات اليومية للمريض والتي من الممكن أن تحفز الإصابة بشكل أكثر حدة. ومن أبرز هذه التغيرات:

• تجنب الأطعمة التي تزيد من أعراض المرض كالبقوليات بأنواعها والملفوف والبصل وغيرهم.
• اعتماد الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية بشكل كبير.
• الإكثار من شرب السوائل.
• اعتماد التمرن الرياضي لتنشيط الأمعاء.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد.
• محاولة تجنب الأغذية التي تسبب الغازات.
• الإبتعاد عن أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.
• تناول الخبز الأسمر بدلاً من الأبيض وبشكل معتدل.
• يمكنك استشارة خبير التغذية ليضع لك حمية مناسبة.

2_ العلاج بالأدوية لمتلازمة القولون المتهيج.

يلجأ المصاب بمتلازمة القولون العصبي إلى الطبيب ليصف له بعض الأدوية التي تناسب حالته وتخفف من أعراض المرض ومن ضمنها:

• مكملات الألياف التي تسهل من حركة الأمعاء ولا تسبب إنتفاخات في البطن.
• الأدوية الملينة التي تساعد على تليين البراز وتسهيل خروجه.
• مضادات الإسهال في حالة الإسهال الشديد.
• مسكنات الألم المركزية مثل بريغابالين أو غابابنتين.
• مضادات الإكتئاب من نوع ثلاثية الحلقات.
• مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين.

العلاجات البديلة للقولون العصبي

يمكن تخفيف أعراض متلازمة القولون المتهيج بواسطة الأعشاب إلا أنها لا تعتبر علاجات فعالة تزيل المرض, ومن هذه الأعشاب:

• شاي النعناع.
• شاي اليانسون.
• شاي الشمر.
• شاي البابونج.
• شاي الكركم.

أسباب متلازمة الأمعاء الهيوجة

اعراض القولون العصبي, مازال سبب الإصابة بمتلازمة الأمعاء الهيوجة مجهولاً حتى الاّن, حيث يكون السبيل الهضمي عند المصابين بهذه المتلازمة حساساً للكثير من المنبهات, فقد يشعر الأشخاص المصابون به بالإنزعاج والإرتباك الناجم عن غازات الأمعاء أو عن التقلصات.

بالرغم من أن التغييرات الحاصلة في التبرز والمتزامنة مع الإصابة بمتلازمة القولون المتهيج قد تظهر وكأنها مرتبطة بتقلصات الأمعاء الشاذة, لكن لا يعاني جميع الأشخاص المصابين بهذه المتلازمة من التقلصات الشاذة كما أنها لا تتزامن دائماً مع الأعراض, أيضاً أشارت بعض الدراسات أن أعراض الأمعاء الهيوجة تحدث بعد نوبة من التهاب المعدة والأمعاء.

علاقة بعض الأطعمة بالقولون العصبي

إن تناول القمح ومشتقات الحليب بأنواعها كافةً والبقوليات والشوكولاته والقهوة والشاي وبعض المحليات الصناعية وبعض الخضار مثل القرنبيط وبعض الفواكه ذات النواة الحجرية كالمشمش يؤدي إلى تفاقم الأعراض عند المصابين بالقولون العصبي, نظراً لما تحتويه هذه الأطعمة من الكربوهيدرات التي تمتصها الأمعاء الدقيقة بشكل سيىء فتصبح مخمرة بالجراثيم في الأمعاء,الأمر الذي يسبب الغازات والتطبل والتشنجات المزعجة ويكون من الصعب معرفة العامل المسبب بشكل دقيق بسبب احتواء أغلب المنتجات الغذائية على الكثير من هذه المكونات.

علاقة الصحة النفسية بالقولون العصبي

بشكل ملحوظ تؤدي العوامل الإنفعالية مثل الشدة النفسية والقلق والإكتئاب والخوف والحزن إلى تزايد أعراض القولون المتهيج وخصوصاً عندما تترافق هذه العوامل مع أدوية وخصوصاً الملينات المبالغ في تناولها أو الهرمونات.

أثبتت الدراسات أنه لا تظهر الأعراض دائماً عند الأشخاص بعد تعرضهم للتحريض المعتاد وغالباً ماتحدث دون أي محرض.

يعتبر التبطل في البطن وتكوّن الغازات والغثيان والصداع والتعب والإكتئاب والقلق ووجع العضلات وصعوبة التركيز هي أعراض محتملة الحدوث.

مُعالجات أُخرى

تعتبر العلاجات النفسية مساعدة بشكل كبير للتخفيف من حدة الألم المرافق للقولون العصبي كالمعالجة السلوكية المعرفية والمعالجة بالتنويم المغناطيسي وتكون ذات فعالية جيدة في تدبير اعراض القولون العصبي.

شاهد أيضاً:

• زيت عرق السوس مع لوشن البابايا للوجه
• فوائد البابونج للنساء
• فوائد الكرفس لشعرك وبشرتك
• فوائد النبق لزيادة الوزن
• علاج بكتيريا المهبل للعذراء

وفي النهاية نستطيع القول بأن متلازمة القولون العصبي ليست بخطيرة بل يمكنك التعايش معها من خلال اعتبارها صديق لك وعليك القيام بتعليمات والإلتزام بها كي لا تزعجه فيزعجك.

دمتم بصحة وعافية.