فوائد ورق التين الشوكي للعضو الذكري
فوائد ورق التين الشوكي للعضو الذكري :
التين الشوكي عبارة عن فاكهة ذات قشرة شوكية سميكة ينمو على اطراف بعض انواع نبات الصبار ويتميز بطعمه السكري واحتوائه على الكثير من البذور
التين الشوكي :
نبات البرشومي او التين الشوكي ينتشر برياا في مرتفعات الجزء الجنوبي الغربي من الجزيرة العربية ابتداء من الطائف حتى اليمن وفي استراليا والهند وجنوب افريقيا وهي شجيرة صحراوية يصل طولها الى 2 متر تقريبا تنمو في البيئة الجافة سيقانها عصارية لحمية مفلطحة الشكل يفصل بين سلاميات الساق تخصر واضح ويصل طول السلامية الواحدة من 30 إلى 40 سم وعرضها من 15 إلى 20 سم، بيضاوية الشكل سمكها من 2 إلى 3 سم والأوراق عبارة عن أشواك خضراء باهتة .
العناية به
يحتاج التين الشوكي الى شمس حارة وري غير كثيف ومنتظم ومن الافضل التخلص من أجزاء الساق التي تذبل وتموت ما بين فترة وأخرى حفاظا على حيوية النبات ومنظره العام
تكاثره
يتم التكاثر عن طريق اخذ جزء من الساق وغرسها في التربة مباشرة دون الحاجة لاستخدام اي مواد ويتم ريها بالماء يوميا مرة واحدة ويفضل قبيل الغروب بالنسبة للمناطق الحارة كي تحتفظ بالماء والرطوبة لاطول فترة ممكنة من اليوم
فوائد ورق التين الشوكي للعضو الذكري
تم استخدام التين منذ العصور القديمة لعلاج بعض المشاكل الجنسية وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ولكن حتى الان لم يثبت وجود فوائد محددة للتين الشوكي للعضو الذكري ولا توجد دراسات على الانسان أوضحت هذا ولكنه يعزز الصحة الجسدية للرجل بشكل عام وهذا سينعكس بالإيجاب على الصحة الجنسية
القيمة الغذائية للتين الشوكي :
القيمة الغذائية للتين الشوكي عالية حيث يحتوى كل كوب ( 149 جرام) من ثمار التين الشوكى على :
- 16 سعر حراري.
- 14.3 جرام من الكربوهيدرات.
- 5.4 جرام من الألياف.
- 1.1 جرام من البروتين.
- أقل من 1 جرام من الدهون.
كما يحتوي على العناصر الغذائية التالية:
- فيتامين ج (سي)
- الكالسيوم
- المغنيسيوم
- البوتاسيوم
- كميات قليلة من حمض الفوليك والريبوفلافين وفيتامين ب 6 والفوسفور والنحاس
- مضادات للاكسدة مثل البوليفينول والبيتالين
فوائد اكل التين الشوكي :
- يعتبر مصدرا جيدا للالياف والعديد من الفيتامينات والمعادن التي يمكن ان تعزز الصحة
- يساعد في تنظيم ضغط الدم وتقوية العظام
- غنى بمضادات الاكسدة القوية ومضادة للالتهابات
- دعم صحة القلب والعضلات
فوائد التين الشوكي على صحة الانسان :
له العديد من الفوائد :
فوائد التين الشوكي للمعدة
يحتوي على البوتاسيوم والبيتالين يساعد البوتاسيوم على تحسين الهضم والحماية من اضطرابات المعدة التي تسببها عسر الهضم وضعف الامتصاص والبيتالين مضاد للالتهابات يحمي المعدة من التهيجات والالتهاب.
فوائد التين الشوكي للقولون
يحتوي التين الشوكي على نسبة جيدة من الألياف التى تساعد في تحسين الهضم ، كما تشير بعض التقارير إلى أن تناول التين الشوكى قد يفيد فى تقليل اعراض القولون العصبى.
فوائد التين الشوكي للإمساك
محتوى التين الشوكي من الألياف يساعد على تحسين الهضم وزيادة حجم البراز مما يساعد في علاج الإمساك.
فوائد التين الشوكي للكلى
التين الشوكي غني بمضادات الاكسدة التي تعزز صحة أعضاء الجسم المختلفة وتحميها من التلف بما فيها الكلى ولكن هذا في التناول المعتدل له، أما تناوله بافراط قد يسبب أضرار.
فوائد التين الشوكي للكبد
تشير بعض الدراسات ان التين الشوكي له دور في حماية الكبد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والتي تحمي من الخلايا من التلف وخصائصه المضادة للالتهابات
فوائد التين الشوكي لمرضى السكرى
- يعد من الأطعمة ذات المؤشر السكرى المنخفض التي ننصح بها مرضى السكر.
- أوضحت بعض الأبحاث أيضاً أنه قد يكون له دور في تنظيم مستوى السكر في الدم.
- يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والمكافحة للالتهابات التي تحمي من مضاعفات مرض السكرى.
فوائد أوراق التين الشوكي للمفاصل
يحتوي التين الشوكي على العديد من المعادن الهامة لصحة المفاصل والعظام مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. كما أن له دور في الحماية من التهاب المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
فوائد التين الشوكي لكمال الاجسام
فوائد التين الشوكي للرياضيين عديدة فهو غنى بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات الضرورية لتحسين صحة الخلايا والتقليل من الإجهاد والشعور بالتعب والإرهاق.
كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن المقوية للعظام والعضلات والتي تحمي من التشنجات العضلية وآلام المفاصل.
فوائد التين الشوكي للتنحيف
قد يتسائل البعض عن فوائد التين الشوكي لتنزيل الوزن وقد وضحت بعض الدراسات ان التين الشوكي قد يساعد فى تقليل دهون الجسم وكذلك ضغط الدم والكوليسترول الكلي كما انه قد يحسن من عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على التحكم في الوزن
فوائد التين الشوكي للجنس
التين الشوكي غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورا في تحسين القدرة الجنسية عن طريق تحسين صحة الجسم وتقليل الاجهاد وحماية الخلايا من التلف.
فوائد التين الشوكي للرجال
فوائد التين الشوكي ليست فوائد حصرية للرجال ولكنه مفيد لصحة الرجال والنساء على حد سواء فهو يساعد على:
- تقليل نسبة السكر في الدم.
- تقوية المناعة.
- تقوية العظام والحماية من تلف العضلات.
- الحماية من أمراض القلب والشرايين.
فوائد التين الشوكي للمرأة
يساعد تناول التين الشوكي على دعم صحة المرأة بشكل عام فيعتبر مفيد لصحة القلب والعظام والعضلات وتقوية المناعة.
فوائد التين الشوكي للحامل
يعد التين الشوكي من الأطعمة الصحية فترة الحمل ولكن يتم تناوله بكمية معتدلة وليس بإفراط لأن تناوله بإفراط قد يضر بصحة الأم وجنينها.
من فوائد تناول ثمار التين الشوكي باعتدال فى فترة الحمل:
- تقوية مناعة الحامل لاحتوائه على مضادات الاكسدة وفيتامين جي
- يحتوي على نسب بسيطة من فيتامين ب التي تلعب دورا في حماية الاعصاب.
- له دور في الحماية من هشاشة وضعف العظام.
- يحافظ على صحة القلب والاوعية الدموية.
- يمد المرأة الحامل بالطاقة لاحتوائه على السكر الصحي.
فوائد التين الشوكي للمرضعة
تناول التين الشوكي باعتدال فترة الرضاعة يساعد على:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي للمرضعة.
- يمدها بنسبة جيدة من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم مما يساعد في حمايتها من هشاشة العظام وآلام المفاصل التي تكون أكثر عرضة لها في هذه الفترة.
- يقوي جهازها المناعي في مواجهة الأمراض.
- غني بالماء والألياف مما يجعل له تأثير جيد في إدرار اللبن.
فوائد التين الشوكي للبشرة
من اهم فوائد التين الشوكي للوجه :
- تجديد خلايا البشرة وتقليل ظهور التجاعيد
- مقاومة علامات الشيخوخة
- المساعدة في تفتيح البشرة لاحتوائه على فيتامين ج
- ترطيب البشرة والتقليل من الالتهابات وفرص ظهور حب الشباب
الزوار شاهدوا أيضاً :
- علاج سرعة القذف بالفازلين والليمون
- الحمد لله شفيت من سرعة القذف
- علاج سرعة القذف بالأعشاب
- دواء لعلاج سرعة القذف نهائيا بالأعشاب
- اسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب
- ما هي سرعة القذف الطبيعية
- فوائد التين الشوكي للجنس
- فوائد البرشومي للرجل
- علاج تاخير القذف من الصيدلية