نواعير
موقع نواعير يهدِف الى خلق محتوي جديد وقيم مِن المحتوي العربي الفريد في جميع المجالات الهامة الّتي يحتاجها المستخدم العربي نعمل علي ثراء المحتوى العربي بمحتوي مفيد وقيم للمستخدم من الفِكر والاِرتِقاء المعرفي مِن خِلال المقالات الهامة في جميع الاقسام المختلفة

أثرالنباتيين الإيجابي على البيئة..النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

0 33

النباتيون ينقذون البيئة من الدمار : قد يكون النظام الغذائي النباتي هو الطريقة الصحيحة للبقاء بصحة جيدة وسعيدة، والنظام الغذائي النباتي هو نظام غذائي صحي تمامًا مع تناول كميات كبيرة من فيتامينات E و C والألياف والمغنيسيوم والدهون المتحولة وحمض الفوليك والمزيد من المواد الكيميائية النباتية- ذات الصلة، والجسم يهضم بسهولة الطعام النباتي.

لكن وفقًا لـ onlymyhealth، فإن هذا لا يعني أن تناول اللحوم ضار بصحتك، ولكن هناك العديد من الفوائد الرائعة لأسلوب الحياة النباتي التي لا يمكننا إنكارها. هنا، لا نخبرك فقط بالفوائد الصحية لنمط الحياة النباتي، ولكن أيضًا كيفية حماية البيئة المحيطة . النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

النباتي
أثرالنباتيين الإيجابي على البيئة..النباتيون ينقذون البيئة من الدمار 5

ما هو النباتي؟

النباتيون ينقذون البيئة من الدمار يعتقد الكثير من الناس أن النظام الغذائي النباتي هو مجرد نظام غذائي، ويتفاجأون عندما يكتشفون أنه أكثر من ذلك بكثير. النباتية التزام أخلاقي بإحداث أقل قدر ممكن من الضرر للحيوانات التي نتشاركها على الأرض. اتجاه النباتية هي موقف فلسفي وأخلاقي يدعم العيش في وئام مع الحيوانات وإبعادها عن طعامنا وملابسنا وترفيهنا ومنتجاتنا ووظائفنا. الغطاء النباتي يعني الحد من الضرر.النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

النباتيون ينقذون البيئة من الدمار
أثرالنباتيين الإيجابي على البيئة..النباتيون ينقذون البيئة من الدمار 6

النباتية ليست ظاهرة جديدة، لكنها قديمة جدًا، ويعود تاريخها إلى زمن الفيلسوف اليوناني فيثاغورس

بدأت الحركة النباتية بالانتشار مرة أخرى في جميع أنحاء العالم، وفي القرنين السابع عشر والثامن عشر في أوروبا، بدأ الفلاسفة والشعراء في الدعوة إلى أفكار إنسانية، والتعاطف مع الحيوانات، والتقدم الأخلاقي، مثل فولتير، وماركي بيرسي بيش شيلي، وهنري ديفيد ثورو. النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

نضال النباتيين :

يعتقد بعض النباتيين أن كل ما نحتاجه من الفيتامينات موجود في جميع أنواع الفيتامينات الخضروات. أما القول بأن اللحوم تزود الجسم بالبروتين، فهذه خرافة كبيرة، كما يقولون، لأن البروتين موجود في العدس والبقوليات المختلفة، وكذلك في الحبوب التي تزود الماشية، بمليارات الأطنان كل عام.

أسباب بيئية تجعلك تتحول إلى نباتي :

١ – تلوث الهواء :

قتل تلوث الهواء من مزارع المصانع أكثر من 17000 شخص في الولايات المتحدة كل عام، وفقًا لبحث نُشر في Proceedings of the National Academy of Sciences. قال الباحثون إن تربية الحيوانات هي أسوأ مصدر للانبعاثات، حيث ترتبط 80 في المائة من الوفيات بالتلوث المرتبط بإنتاج اللحوم .النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

٢ – إزالة الغابات :

تشير التقديرات إلى أن الإنتاج الزراعي مسؤول عن 80 ٪ من إزالة الغابات في جميع أنحاء العالم. تؤدي تربية الماشية إلى إزالة الغابات حيث يتم تطهير الأرض لزراعة فول الصويا أو محاصيل أخرى لإطعام حيوانات المزارع، أو كمرعى للحيوانات التي تربى في صناعات اللحوم والألبان.

النباتيون ينقذون البيئة من الدمار
أثرالنباتيين الإيجابي على البيئة..النباتيون ينقذون البيئة من الدمار 7

٣ – تغير المناخ :

الإضافة إلى أن العديد من هذه الحيوانات تعيش في ملاجئ كبيرة خاصة ومكيفة الهواء، وعندما تصل إلى العمر والوزن المناسبين يتم ذبحها وإنتاج أنواع مختلفة من اللحوم قبل نقلها بنفس المسافة، وذلك لتوزيعها على المتاجر حتى يصلون إلى المستهلكين وذلك يكلف حرق الوقود وهو أحد أهم أسباب تغير المناخ .النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

٤ -الاحتباس الحراري :

يعتقد رجا لوكي، الباحث في موقع BBC Future، أن إنتاج الغذاء من تربية الماشية يمثل ربع إجمالي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري ، ومعظمها يأتي من أبقار الألبان، التي تتجشأ أثناء ارتجاعها على العشب، والميثان من نفاياتها. استخراج بكميات كبيرة. في رأيه، توقف عن التكاثر سيتم تقليل عدد الحيوانات في المزرعة إلى درجة أن كمية الميثان في الغلاف الجوي ستنخفض بنسبة 28٪. النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

أثرالنباتيين الإيجابي على البيئة..النباتيون ينقذون البيئة من الدمار 8

٥ – ارتفاع درجات الحرارة :
لاحظ أنه مقابل كل وحدة لحوم يتم إنتاجها، يجب تغذية الحيوانات بـ 16 وحدة من النباتات. ولكن المشكلة هي أن العديد من الحيوانات تتغذى على الحبوب التي يأكلها الإنسان أيضًا. لاحظ أن هذه الحبوب يجب أن تزرع بعناية، من خلال إعطائها الأسمدة المناسبة ومعالجتها بالمبيدات الحشرية حتى لا تفسد، فهي تسافر هذه الحبوب مئات أو حتى آلاف الأميال للوصول والاستعداد لطعام الحيوانات، فإن حرق الوقود أحد أهم أسباب تغير المناخ .النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

٦ -تلوث المياه :

غالبًا ما يتسرب السماد والبول من الحيوانات المستزرعة إلى الجداول والأنهار والمحيطات. نظرًا لأن الأسمدة الزراعية تجلب العناصر الغذائية مثل النيتروجين والبوتاسيوم والفوسفور إلى نظام المياه، فإن تكاثر الطحالب يمكن في النهاية أن يستنفد الأكسجين في الماء ويقتل الأسماك والحياة المائية. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من النترات أيضًا إلى ميتهيموغلوبينية الدم أو متلازمة الطفل الأزرق، والتي يمكن أن تكون قاتلة.

٧ – استخدام المياه :

ما يقدر بنحو 8 مليارات من الحيوانات التي يتم تربيتها في الولايات المتحدة تستخدم نصف المياه التي تستهلكها البلاد من أجل لحومها وفضلاتها.

٨ -الحياة البرية والتنوع البيولوجي :

يعد الإنتاج الحيواني الآن أكبر محرك لفقدان الموائل على مستوى العالم، فضلاً عن كونه سببًا رئيسيًا لانقراض الأنواع، بسبب إزالة مساحات شاسعة من الأراضي لتربية الحيوانات.وفقًا للباحث Loki، إن حاليًا، تُستخدم 68 في المائة من الأراضي الزراعية في العالم لتربية الماشية والرعي، وزراعة المحاصيل في خُمس تلك المساحة ستنتج نفس كمية الغذاء التي تنتجها الماشية، ولكن هذه المرة للبشر. هذا يترك 26 مليون كيلومتر مربع، أو 1.5 ضعف المساحة في روسيا، يمكن زراعة الأشجار وتحويلها إلى غابات لتحسين التنوع البيولوجي على الأرض النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

الأسباب العلمية للتحول إلى نباتي:

يتعاطف بعض الناس مع الحيوانات من خلال التعرف على القسوة على الحيوانات، وهو ما يكفي لجعلها تغير حياتها، بينما يحتاج البعض الآخر إلى الحقائق الثابتة والعلوم. دعونا نسمع ما يقوله العلم عن الفوائد الصحية للنباتيين.

images 4 2
أثرالنباتيين الإيجابي على البيئة..النباتيون ينقذون البيئة من الدمار 9

١ – تجنب السموم :

عندما تأكل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، فقد تستهلك المواد المسرطنة والبكتيريا والملوثات الضارة الأخرى التي تتراكم في جسمك ويمكن أن تبقى هناك لسنوات. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي نباتي في تجنب بعض هذه السموم الخطرة. النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

٢ -القضاء على الكوليسترول السيئ :

وفقًا لمراجعة 49 دراسة، فإن النظام الغذائي النباتي يحتوي على مستويات كوليسترول أقل من الأنظمة الغذائية النهمة.لكن إذا تخلينا جميعًا عن تناول اللحوم، فإن حوالي 8 ملايين شخص يموتون سنويًا بسبب اللحوم بسبب انخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان الناجم عن الهرمونات والفيتامينات في الأطعمة الحيوانية والدهون.

٣ – الهرمونات الصحية :

فيما يتعلق بالهرمونات، قد يكون اتباع نظام غذائي نباتي هو الخيار الأفضل. يحتوي الحليب على هرمونات مثل هرمون الاستروجين والكورتيزول والتستوستيرون والبروجسترون. يمكن أن تسبب هذه اختلالات هرمونية في الجسم ويمكن أن تسبب مشاكل مثل مشاكل الأنسولين وتقلب المزاج وحتى نمو السرطان. النباتيون ينقذون البيئة من الدمار

أثرالنباتيين الإيجابي على البيئة..النباتيون ينقذون البيئة من الدمار 10

٤ – تحسين لياقتك :

يمكن للنظام الغذائي النباتي تحسين الأداء الرياضي بعدة طرق، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب وسرعة الشفاء وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. Switch4Good هي منظمة غير ربحية نباتية تضم عددًا كبيرًا من الرياضيين الأولمبيين الذين ينجحون في اتباع نظام غذائي نباتات نباتية.

٥ -منع هشاشة العظام :

أشارت ورقة بحثية عام 2014 إلى أن هشاشة العظام تبدو أكثر انتشارًا في البلدان المتقدمة حيث تكون منتجات الألبان وفيرة ومتاحة على نطاق واسع، وخلصت إلى أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يوفر تغذية كافية للعظام.

٦ – تقليل احتمالية الإصابة بالتسمم الغذائي :

وجد باحثون في جامعة موريشيوس في عام 2018 أن الأشخاص الذين لا يأكلون لحوم الحيوانات هم أقل عرضة للإصابة بالتسمم الغذائي من أولئك الذين يأكلون لحوم الحيوانات.

٧ -وفر الكثير من المال :

إن تناول نظام غذائي نباتي أرخص من اتباع نظام غذائي مليء باللحوم الحيوانية والإفرازات. خلصت دراسة في Kantar إلى أن النباتيين ينفقون، في المتوسط ​​، 40 في المائة أقل على الطعام من الحيوانات آكلة اللحوم. قد تكون اللحوم النباتية والمنتجات النباتية المتخصصة أكثر تكلفة من نظيراتها الحيوانية، ولكن يمكن أن يساعدك تناول الأطعمة الكاملة والطهي في المنزل في الحفاظ على وجباتك صحية ومنخفضة التكلفة قدر الإمكان.

1360781254
أثرالنباتيين الإيجابي على البيئة..النباتيون ينقذون البيئة من الدمار 11

أخيرا الغطاء النباتي يعني الحد من الضرر ، فإن كل خطوة تخطوها نحو النباتية هي خطوة في الاتجاه الصحيح ، اتجاه النباتية هي موقف فلسفي وأخلاقي يدعم العيش في وئام مع الحيوانات وإبعادها عن طعامنا وملابسنا وترفيهنا ومنتجاتنا ووظائفنا.

مقالات اخرى:

اسباب بيئية

اتـرك تـعـلـيـقـاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :
عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول المزيد