نواعير
موقع نواعير يهدِف الى خلق محتوي جديد وقيم مِن المحتوي العربي الفريد في جميع المجالات الهامة الّتي يحتاجها المستخدم العربي نعمل علي ثراء المحتوى العربي بمحتوي مفيد وقيم للمستخدم من الفِكر والاِرتِقاء المعرفي مِن خِلال المقالات الهامة في جميع الاقسام المختلفة

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط | تجربتي1

0 19

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط: الكثير من الفوائد الصحية لبذور الكتان ؟ قد يسأل العديد من الأشخاص ماهي فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط والتالف؟ تعرفي عليها معنا.

جل بذور الكتان عبارة عن كيراتين طبيعي يعمل على تنعيم الشعر وتكثيفه ومساعدته على النمو بشكل كبير ، كما تساعد فوائد بذور الكتان في منع تساقط الشعر لأنه يمكن أيضًا أن يغذي بصيلات الشعر.

يعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل في الشعر ويحاولون أخذ العديد من العلاجات المختلفة ، فما هي فوائد بذور الكتان للشعر وكيف يمكن استخدام بذور الكتان للشعر؟

قد تكون بذور الكتان مفيدة للشعر لأنه يمكن استخدامها عن طريق تحضير الأقنعة أو المواد الهلامية أو المرطبات التي تحتوي على هذه البذور.

بذور الكتان هي بذرة صالحة للأكل تستخرج من نبات الكتان وهي بنية اللون وتستخدم في العديد من التركيبات الطبيعية للعناية بالجسم والبشرة والشعر ؛ لأنها غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية والزيوت ، فهي تستخدم للحفاظ على الصحة لتعزيز نمو الخلايا الطبيعي.

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط
فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط

قد تكون القوة الاستيعابية للجسم من اجل الحصول على جميع فوائد بذور الكتان للشعر ككل محدودة ؛ حيث إنه لا يستطيع امتصاص المواد الفعالة فيه بشكل فعال ،

ويمكن طحنه أو استخراجه للاستفادة من خصائصه ، سواء تم تناوله أو وضعه مباشرة على الشعر. يجلب الكثير الفوائد المحتملة للشعر من بين هذه الفوائد:

  • القيام بتنعيم فروة الرأس
    • للحصول على شعر صحي ، فإن العناية بفروة الرأس ضرورية أيضًا ، خاصة تأثير فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط. أهمها:
      • تساقط شعر؛
      • صدفية فروة الرأس
      • فروة الرأس.
  • يغذي الشعر
    • تحتوي بذور الكتان على الكثير من القيمة الغذائية العالية ، فهي ليست فقط مصدرًا لفيتامين E ، ولكنها أيضًا غنية بأحماض أوميغا 3 ، وأوميغا 3 الدهنية ضرورية لنمو الشعر وتغذيته ، مما يجعل الشعر قويًا ، ويحميه من الضرر وزيادة مرونته.
  • بلسم للشعر
    • أي أن وضع بذور الكتان للشعر يساعد على تنعيم الشعر وتعزيز عملية التصفيف ، وذلك من خلال ترطيب الشعر وتقليل المشاكل التي قد تصيب الشعر مثل سحقه وتكسيره.
  • تقليل إفراز الزيت
    • تساهم بذور الكتان للشعر على موازنة درجة الحموضة وإفراز الزيت في فروة الرأس ، وهو عامل مهم لنمو الشعر الصحي ، حيث تساعد بذور الكتان على تنعيم فروة الرأس وتقليل إفراز الزيت من الغدد الموجودة هناك ، مما يساعد على إفراز الكمية المناسبة من نمو الشعر. فقط.
  • مصدر غني بفيتامين هـ
    • من أهم المصادر الصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين هـ ، وهو ضروري أيضًا لتعزيز نمو الشعر ، وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تحمي الشعر وفروة الرأس من التلف ، كما تمنع ظهور الشعر الرمادي أو الرمادي.
  • تقليل الالتهاب
    • تحتوي بذور الكتان وزيتها على كمية كبيرة من حمض ألفا لينولينيك وهو أحد أحماض أوميغا 3 النباتية ، ويجب الانتباه إلى قدرة هذه الأحماض على تقليل الالتهابات وتقليل فرص الإصابة بالتهابات الجسم التي تؤثر سلبًا على نمو الشعر. هذا في النهاية قد يعيد لمعان الشعر ويمنع ظهور القشور على فروة الرأس. على سبيل المثال ، وفقًا لدراسة حيوانية نُشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية ، وجد أن تناول الأطعمة النباتية الغنية بحمض ألفا لينولينيك (ALA) يمكن أن يقلل من التهاب القولون في عام 2015. بشكل عام ، فإن تقليل الالتهاب في الجسم مفيد أيضًا للشعر وصحته.
  • يقوي بصيلات الشعر
    • يحتوي كل 100 جرام من بذور الكتان على 0.31 مجم من فيتامين هـ.يُصنف فيتامين هـ كمضاد للأكسدة وقد يلعب دورًا مهمًا في تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموها وزيادة لمعانها. وذلك لأنه يساعد في تقليل الآثار الضارة للجذور الحرة على فروة الرأس وخلايا بصيلات الشعر ، مما قد يتسبب في ضعف الشعر وتساقطه.

تجربتي مع بذور الكتان للشعر

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط
فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط

من خلال تجربتي مع فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط حصلت على العديد من الفوائد المهمة للشعر وهي:

  • منع ظهور الشيب في سن مبكرة.
  • يقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقط الشعر.
  • يقلل من تكوين قشرة الرأس على فروة الرأس.
  • يعالج أمراض الجهاز الهضمي التي تؤثر على معدل نمو الشعر وتسبب تساقط الشعر.
  • يصلح الشعر لأنه يستخدم كجيل.
  • زيادة نمو الشعيرات الدموية ؛ لأنها غنية بفيتامين هـ.
  • توفير العناصر الغذائية الأساسية لجذور الشعر وفروة الرأس.
  • تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
  • يرطب الشعر ويزيد مرونته ولمعانه ويمنع تقصفه وتلفه ؛ فهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية.

كيفية استخدام بذور الكتان للشعر

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط
فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط

بعد فهم فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط ، من المهم معرفة كيفية استخدام بذور الكتان للشعر ، على النحو التالي:

  • جل بذرة الكتان
    • يعزز جل بذور الكتان نمو الشعر ويزيد من جماله وتألقه. لهذا القناع ، تحتاجين إلى ربع كوب من بذور الكتان ، وكوبين من الماء المصفى ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون. لتحضيره ، يجب عليك:
    • اغلي الماء وبذور الكتان حتى يبدأ المحلول في التكاثف.
    • أضيفي ملعقة من عصير الليمون وقلبي جيداً ، وأطفئي النار عندما تحصلين على الجل.
    • اتركي الجل يبرد لفترة ثم استخدميه كل صباح.
    • بالطبع نوصيك أيضًا بإضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي لما لها من فوائد صحية عديدة.
  • زيت بذرة الكتان
    • تساهم شدة الحرارة التي تنتج بسبب استعمال زيت بذور الكتان على اختراق الشعر وفروة الرأس والدخول فيهما ، مما يوفر لهم العناصر الغذائية اللازمة. تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من زيت بذر الكتان ، ثم قومي بتطبيق الخطوات التالية:
    • سخني الزيت لبضع ثوان حتى يسخن.
    • دلكي فروة الرأس بالزيت لمدة 15 دقيقة ، ثم ضعي زيت بذور الكتان على الشعر.
    • غطي شعرك ورأسك بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
    • ثم اغسلي شعرك جيدًا بشامبو خالٍ من الكبريت.
  • بلسم بذور الكتان
    • يمكنك اتباع الخطوات التالية للتمتع بمظهر شعر ناعم ومفرود بطريقة مميزة من خلال وصفة بلسم الشعر ببذور الكتان :
    • مكونات الوصفة:
      • 1/4 كوب بذور الكتان.
      • كوب ماء.
      • ملعقة صغيرة زيت جوز الهند (حسب الرغبة)
      • 5 قطرات من الزيت العطري لتغذية الشعر بشكل أكثر صحة.
    • طريقة التحضير:
      • ضعي بذور الكتان والماء في وعاء وسخنيها لمدة 3 دقائق.
      • ارفعي المزيج عن النار عندما يغلي ثم صفيه في وعاء آخر.
      • أضيفي المكونات الاختيارية إلى الخليط.
      • يبرد الخليط المرشح ، ثم يلاحظ أن قوامه قد أصبح قوامًا شبيهًا بالهلام.
    • طريقة استخدامه على الشعر:
      • اغسلي شعرك بالشامبو. صب كمية صغيرة من البلسم في راحة يدك وافركها قليلاً. دلكي فروة الرأس بالبلسم ، وضعيه مباشرة على الشعر دون غسل شعرك.

كيفية صنع قناع للشعر ببذور الكتان

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط
فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط
  • قناع بذور الكتان وزيت السمسم لتنعيم وترطيب الشعر
    • هذه المكونات:
      • عدد من بذور الكتان
      • كأسان من الماء
      • 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
    • طريقة التحضير:
      • توضع بذور الكتان في الماء المغلي وتغلي على نار عالية.
      • خففي الحرارة وضعي المزيج على النار حتى تحصلي على هلام كثيف.
      • ارفعي القدر عن النار واتركيه جانباً ليبرد ثم احكميه بقطعة من الشاش للحصول على خليط نقي.
      • نضيف زيت السمسم ونقلب جيداً ونضع الخليط في برطمان ونضعه في الثلاجة لاستخدامه لاحقاً.
      • ضعي جل بذور الكتان على الشعر الجاف واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفي الشعر بالماء الدافئ.
      • كرري هذا الخليط 3 مرات في الأسبوع.
  • قناع بذور الكتان وزيت جوز الهند للأطراف المتقصفة
    • هذه المكونات:
      • 3 ملاعق كبيرة جل بذور الكتان
      • 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
      • 1 ملعقة كبيرة جل الصبار
      • كبسولات فيتامين هـ
    • طريقة التحضير:
      • في وعاء عميق ، ضعي جل بذور الكتان (يمكنك مضاعفة حسب كثافة الشعر وطوله).
      • أضيفي زيت جوز الهند إلى جل بذر الكتان وجل الصبار.
      • اسكبي محتويات كبسولة فيتامين (هـ) على الجل وقلبي الخليط.
      • اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ لفتح مسام فروة الرأس ثم جففي شعرك بمنشفة قطنية.
      • قسّمي الشعر إلى خيوط متساوية ، ثم ابدأ في الاستغناء عن هلام بذور الكتان.
      • احرصي على تغطية الشعر بالكامل بالمزيج ثم استخدمي مشطًا عريضًا أولًا مع الحرص على تمشيط شعرك.
      • باستخدام المشط ، افردي الشعر برفق لتصويب تموجاته.
      • اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
      • صففي الشعر واتركيه يجف في الهواء.
  • قناع جل بذور الكتان والصبار لتنعيم الشعر
    • هذه المكونات:
      • كوب بذور الكتان
      • كوبان ونصف من الماء
      • ملعقتان كبيرتان من جل الصبار
    • طريقة التحضير:
      • نقع بذور الكتان في الماء طوال الليل. ضعيه على نار صغيرة في صباح اليوم التالي حتى يغلي.
      • عندما يصبح الماء هلاميًا ، قومي بترشيح بذور الكتان.
      • ضعي بذور الكتان المفلترة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
      • أضيفي جل الصبار الطازج إلى جل بذور الكتان واخلطيهم جيدًا.
      • مشطي شعرك قبل وضع القناع ، ثم وزعيه على فروة الرأس والشعر.
      • قبل الاستحمام ، ضعي قناع بلاستيكي وضعيه لمدة ساعتين.
      • اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو الخالي من الكبريت.
  • قناع الشعر من بذور الكتان وعصير الليمون
    • هذه المكونات:
      • ربع كوب بذور الكتان
      • 2 كوب من الماء المصفى
      • ملعقة كبيرة عصير ليمون
    • طريقة التحضير:
      • اغلي الماء وبذور الكتان حتى يبدأ المحلول في التكاثف.
      • أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وقلبي جيداً ، وأطفئي النار عندما يخرج الجل.
      • اتركي الجل يبرد لبعض الوقت ، ثم استخدميه كل صباح وضعيه على الشعر ، ثم اشطفيه بالماء.
  • يعالج بذور الكتان الشعر التالف
    • يمكنك مزج بصل متوسط ​​الحجم وملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان وملعقة صغيرة من زيت اللافندر في الخلاط الكهربائي.
    • اخلطي المزيج جيدًا ، ثم ضعيه على فروة الرأس وأطراف الشعر ، واتركيه لمدة ساعة تقريبًا ، ثم اشطفي الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
    • تغذي هذه التركيبة الشعر وتحميه من الأذى. كما أنه مناسب جدًا للشعر المجعد وتنعيم الشعر الطبيعي وفرده. كرري الصيغة 3 مرات في الأسبوع لضمان التأثير.
  • معجون بذر الكتان لتجديد الشعر:
    • تركيبة أخرى جيدة جدًا ، وهي معجون بذور الكتان يمكن أن تساعد أيضًا بشكل فعال في إعادة نمو الشعر. معجون بذور الكتان المنقوع مناسب جدًا لترطيب فروة الرأس وألياف الشعر ومنحها المرونة والقوة المطلوبة. عندما يتم خلط هذا المعجون بزيت الخروع ، يصبح مزيجًا جيدًا لإعادة نمو الشعر. يمكن للأحماض الدهنية والبروتينات الموجودة في بذور الكتان وزيت الخروع أن تقوي فروة الرأس وبصيلات الشعر وتحفز نمو الشعر.
    • المكونات:
      • 1/4 كوب بذور الكتان ،
      • 4 ملاعق كبيرة من زيت الخروع ،
      • وبضع قطرات من الليمون.
    • وقت التحضير: 25 دقيقة
    • تعليمات:
      • نقع بذور الكتان في كوب من الماء طوال الليل.
      • اخلطي بذور الكتان المنقوعة في معجون ناعم.
      • أضيفي زيت الخروع وعصير الليمون إلى معجون بذور الكتان واخلطيهم جيدًا.
      • ضعي هذا الخليط على الشعر المبلل وفروة الرأس للتأكد من امتصاص فروة الرأس له جيدًا.
      • اتركيه لمدة 30 دقيقة.
      • يغسل بشامبو خفيف.
    • مرات الاستعمال: مرتين في الأسبوع.

مشاركات مميزة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط