سكراب الجسم ؟ تجارب مميزة وطرق حصرية وسريعة ؟
سكراب الجسم ؟ هو تقشير الجسم وإزالة خلايا الجلد الميتة بما في ذلك الرؤوس السوداء ، ويعتبر من أهم طرق العناية بالبشرة. يمكن أن يعمل المقشر على تنعيم البشرة وترطيبها وإشراقها ، كما يمكن أن يحفز الدورة الدموية لأنه يغذي البشرة ويمنحها توهجًا رائعًا. تحتوي جميع الصيدليات على السكراب المقشر للجسم ، ولكن يمكنكي تحضير سكرابات للجسم بعدة طرق في المنزل. في هذه المقالة سوف نتعلم كيفية تحضير سكراب للجسم باستخدام المواد المتوفرة في المنزل.
تحب الفتيات دائمًا الاهتمام بالجلد للحصول على بشرة ناعمة ، ويعد سكراب الجسم و التقشير بجزيئات السكر من أفضل الوصفات للحصول على جسم ناعم ولامع ، لأن جزيئات السكر يمكن أن تزيل الجلد الميت من خلال ملامسته الخفيفة نسبيًا يحتوي السكر على كمية قليلة من حمض الجليكوليك ، الذي يحافظ على نعومة البشرة الخالية من القشرة. سنتحدث عن أهم الخلطات والوصفات التي يمكن الحصول عليها بطرق بسيطة وسهلة لاحقا ضمن المقال.
طريقة عمل سكرابات الجسم
عندما ترغبين في عمل منتجع صحي في المنزل بسهولة وسرعة ، ما عليك سوى اتباع خطوات سكراب الجسم في المنزل ، والذي لن يجعلك تشعر بالاسترخاء والحيوية فقط ، ولكن أيضًا يجدد بشرتك وينعشها.
- الخطوة الأولى في سكراب الجسم هي الاستحمام أو رش جسمك بالماء استعدادًا لتنظيف البشرة ، لأن سكرابات الجسم على الجلد الجاف أمر خاطئ.
- بعد ذلك ، ابدئي في استخدام المقشر للجسم ، سواء كان كريم وجه جاهزًا أو سكراب للجسم مصنوع في المنزل طبيعيا ،وبالتدليك الخفيف من خلال أطراف أصابعك ابدئي في فرك جسمك بحركات دائرية.
- قومي بذلك من أسفل إلى أعلى الساق وتأكدي من شد الجسم والتدليك لمنعه من الترهل عند عمل سكرابات للجسم.
- افعلي هذا لمدة 15 دقيقة أو حتى تشعرين أن جميع أجزاء جسمك قد تم تقشيرها بالسكراب.
- للتخلص من الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية يمكنك استخدام فرشاة خلال عمل سكراب الجسم لزيادة التأثير والفاعلية.
- اغسلي جسمك بالماء الدافئ ، وبعد ذلك يمكنك وضع مرطب معطر منعش على جسمك لترطيب بشرتك بعد التقشير.
- يفضل عمل سكراب للجسم كل 10 أيام للحصول على نتائج مميزة.
 |
| سكراب الجسم |
سكرابات للجسم طبيعية
هناك بعض الوصفات الخاصة والمميزة التي يمكن من خلالها عمل سكراب للجسم بطرق سهلة وبسيطة وهي :
سكراب المشمش
المكونات :
- ملعقة زيت الخروع
- ملعقتين شامبو الأطفال
- ملعقة طعام من زيت المشمش
- القليل من الملح
- اللوز المطحون ملعقة صغيرة
- شمع العسل مقدار ملعقة
طريقة التحضير :
- ندوب أولا شمع العسل على النار
- نضيف زيت الخروع وزيت المشمش من ثم نبعد المزيج عن النار
- من ثم نضيف باقي المكونات ونخلطهم جميعا بشكل جيد
- يدلك الجسم بشكل كامل ويترك لفترة
- يغسل الجسم بالماء الفاتر جيدا
سكراب الجسم بجوز الهند
المكونات :
- زيت جوز الهند
- القرفة
- القليل من السكر
طريقة التحضير :
- نضع زيت جوز الهند ضمن وعاء ونضيف له السكر بمقدار 4 أضعاف
- نضيف القرفة للمكونات السابقة ونخلط بشكل جيد
- يتم دهن الجسم كاملا بشكل دائري
- يترك السكراب على الجسم لمدة 7 دقائق
- يغسل الجسم كاملا بالماء الدافئ
سكراب الجسم بزيت الزيتون
المكونات :
- نصف كوب سكر
- ثلث كوب من زيت الزيتون
- كوب عصير الليمون
طريقة التحضير :
- نضع السكر وزيت الزيتون في وعاء مع الخلط بشكل جيد
- نضيف للخليط عصير الليمون والخلط مجددا
- يتم ترطيب الجسم قبل تطبيق السكراب على الجسم
- يوزع السكراب على الجسم بشكل كامل مع التدليك الدائري
- لضمان عودة مسام البشرة إلى طبيعتها يتم مسح الجسم بماء الورد
سكراب الترمس المطحون
المكونات :
- ترمس مطحون
- ماء الورد
طريقة التحضير:
- نخلط المكونات جيدا
- يتم توزيع الخليط على الجسم كاملا من الأسفل إلى الأعلى مع التدليك الدائري
- يغسل الجسم بالماء الدافئ جيدا
 |
| سكراب الجسم بالقهوة |
سكراب الجسم بالقهوة
هل ستزيلين بقايا القهوة المطحونة بعد الاستخدام؟ أنصحك بعدم القيام بذلك ، لأن سكرابات القهوة من أكثر مقشرات الجسم فاعلية وأهمية. القهوة مكون طبيعي يمكن أن يقشر البشرة ويجعلها ناعمة وخالية من آثار طبقات الجلد الميتة. على وجه الخصوص ، تعتبر سكرابات القهوة رائعة لإزالة السيلوليت ، وهو أمر شائع في الأرداف والفخذين.
المكونات :
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة من البن
طريقة التحضير :
- نضع المكونات في وعاء وتخلط بشكل جيد
- يجب أن يكون الجسم رطب قبل توزيع السكراب على الجسم
- يوزع السكراب على الجسم كاملا
- يترك لمدة 7 دقائق
- يغسل الجسم جيدا بالماء الدافئ
سكراب الشوفان والزبادي
الشوفان من المكونات الطبيعية التي هي صديقة للبشرة ، لأنه ليس مقشرًا طبيعيًا فحسب ، بل يساعد أيضًا على امتصاص الدهون الزائدة التي تفرزها البشرة ، لذا فهو مناسب جدًا للبشرة الدهنية. بالإضافة إلى الزبادي ، فهو يحتوي على خصائص تقشير البشرة مما يجعلها ناعمة وساحرة. لذا فإن سكراب الزبادي بدقيق الشوفان مناسب لجميع أنواع البشرة.
المكونات :
- ملعقة زيت الزيتون
- نصف كوب من الزبادي
- 3 ملاعق من الشوفان المطحون
طريقة التحضير :
- تخلط جميع المكونات مع بعضها جيدا
- يفرك الجسم بشكل كامل والتدليك الدائري
- يترك السكراب على الجسم 12 دقيقة
- يغسل الجسم جيدا بالماء الدافئ
- ترطيب الجسم بالنوع المناسب لبشرتك
سكراب الفانيليا
هل تريدين مقشر برائحة فريدة من نوعها؟ لا يوجد شيء عطري أكثر من الفانيليا لصنع سكراب للجسم ، ها هي المكونات.
المكونات :
- 2 ملعقة سكر بني
- ملعقة من بودرة الفانيليا
- 3 ملاعق زيت الزيتون
- سكر أبيض 3 ملاعق
طريقة التحضير :
- تخلط جميع المكونات مع بعضها جيدا
- يوزع الخليط على الجسم كاملا
- يدلك بالفرشاة لنتائج أفضل
- يجب ترطيب الجسم قبل تطبيق سكراب الفانيليا للجسم
- غسل الجسم كاملا جيدا
- ترطيب البشرة بالنوع المناسب لبشرتك
سكراب الليمون للجسم
يمنح الليمون الجسم الرائحة الجميلة والعطرة بالإضافة إلى أنه مقشر طبيعي للبشرة .
المكونات :
- عصير الليمون
- ملعقتين سكر
- ملعقة عسل
طريقة التحضير :
- تخلط جميع المكونات جيدا
- يوزع الخليط على الجسم كاملا
- يترك على الجسم 10 دقائق
- يغسل الجسم بالماء الدافئ
سكراب الملح
المكونات :
- زيت الجوجوبا بضع نقاط
- 2 نقطة زيت عطري
- نصف كوب ملح خشن
طريقة التحضير :
- تخلط جميع المكونات جيدا
- يوزع الخليط على الجسم كاملا
- يجب ترطيب الجسم قبل تطبيق السكراب
- يغسل الجسم جيدا بالماء الدافئ
سكراب المناطق الحساسة
بالطبع ، تحتاج المناطق الحساسة أيضًا إلى التقشير والتهوية والتعطير. لأنه يساعد على تفتيح وإزالة الجلد الميت والبكتيريا والجراثيم من هذه المناطق.
المكونات :
- ملعقة شوفان مطحون
- نصف كوب عصير الليمون
- زبادي 2 ملعقة
- نقطتين زيت اللافندر
طريقة التحضير :
- تخلط جميع المكونات مع بعضها جيدا
- تغسل المنطقة الحساسة بالماء جيدا
- يوزع السكراب على المنطقة الحساسة وهي رطبة
- يترك لمدة 5 دقائق
- تغسل المنطقة الحساسة بالماء الدافئ جيدا
- يكرر مرتين كل أسبوع لنتائج مميزة
سكراب الجسم قبل العيد
 |
| سكراب الجسم قبل العيد |
ابدأي بالسكر البني أو السكر الأبيض أو السكر الخام
السكر الخام مقشر قوي للجسم ومناسب جدًا للقدمين والجلد الخشن ، بينما يحتوي السكر البني على جزيئات صغيرة وغني بالسائل ، مما يجعله الاختيار الأكثر لطفًا. من بين النوعين الآخرين من السكر ، يحتوي السكر الأبيض الحبيبي على جزيئات بحجم السكر البني.
اختاري الزيت الذي يناسبك
الاختيار الشائع هو استخدام زيت الزيتون ، ولكن يمكنك استخدام أي زيوت طبيعية أخرى مفيدة لسكراب السكر فيما بعد وتساعد في الحفاظ على صحة بشرتك ، اختر الزيت وفقًا لنوع بشرتك وتفضيلك الشخصي.
امزجي السكر بالزيت
اخلطي كوبًا من السكر مع كوب من الزيت لسكراب أساسي ، وستحصلين على عجينة سميكة لتقشير أقوى. خلط كوبين من السكر مع كوب من الزيت. إذا كانت لديك مناطق بها حب الشباب أو عيوب في الأوعية الدموية ، فاستخدم مقشرًا خفيفًا جدًا ، مثل كوب واحد من السكر وكوبين من الزيت.
ضعي زيتًا اختياريًا على الخليط.
أيضا أضيفي الزيوت الأساسية للحصول على رائحة وفوائد صحية إضافية. يجب ألا تزيد نسبة الزيوت العطرية عن 1٪ أو 2٪ من الخليط.
الزعتر والنعناع والزيوت العطرية الأخرى العشبية والتوابل جميعها لها تأثيرات مضادة للجراثيم. إنه جيد لإزالة حب الشباب ، لكن قد يهيج البشرة الحساسة.
تجنب استخدام زيت الحمضيات أو زيت الكمون أو زيت الزنجبيل دون استشارة الطبيب ، لأنها قد تسبب الحساسية والألم عند التعرض لأشعة الشمس.
ابدأي بالسكر البني أو الأبيض
كذلك السكر البني هو أنعم أنواع السكر ، لذا فهو الخيار الأفضل لبشرة الوجه الحساسة. تحتوي جزيئات السكر الأبيض على سائل أقل وغالبًا ما تكون صلبة. يمكن استخدامه ، لكن لا ينصح به للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
قبل العيد تعرفي على طريقة عمل مقشر للجسم
السكر بالزيت أو العسل
اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي ، ويمكنك استخدام العسل بدلًا من الزيت ، فالعسل مثل السكر ، لذا فإن استخدامها معًا ينتج عنه تقشير إضافي.
فوائد السكراب للجسم
قد تستغربين لماذا يجب عليكي الفرك بقوة كل أسبوع أو كل أسبوعين عندما تستحمين وتنظفين بالصابون. الجواب هو فوائد وآثار السكراب على الجلد:
تنظيف عميق للبشرة
غالبًا ما تتعرض بشرة الجسم للعرق والأوساخ وإفرازات الزيت ، لذلك تحتاج إلى إجراء تنظيف عميق ، وليس فقط الاستحمام لذلك ، يمكن للفرك أن ينجز هذه المهمة جيدًا ويوفر لك تنظيفًا عميقًا للبشرة ، ويمكن أن يخفف المسام وينظف بعمق جميع الزيوت والبكتيريا الموجودة في المسام.
سكراب الجسم لتجديد خلايا البشرة
يمكن أن يزيل المقشر الخلايا الميتة من الجلد ، وبالتالي تكوين خلايا جديدة ، مما يجعل البشرة مشرقة.
التخلص من الجلد الميت
فائدة عمل مقشر للجسم هي بالطبع إزالة طبقة الجلد الميت المتكونة على سطح الجلد بسبب تراكم الدهون والعرق وإفرازات الدهون ، وكذلك الأوساخ والشوائب. الغبار على الجلد. المكشوف. ستؤدي إزالة هذه الطبقة إلى استعادة حيوية ونضارة بشرتك.
إزالة آثار حب الشباب
لا يقتصر ظهور حب الشباب على بشرة الوجه فحسب ، بل يشمل الجسم أيضًا. بعد أن يختفي ، قد يترك علامات ، ويمكنك إزالة هذه العلامات عن طريق سكراب الجسم المنتظم.
التمتع ببشرة ناعمة
يمكن أن تساعدك سكرابات الجسم على ترطيب بشرتك وتنعيمها ، وبعد عمل مقشر لجسمك بشكل منتظم ، ستلاحظ الفرق بالتأكيد.
سكراب الجسم لتفتيح البشرة
قد يظهر لكي أن مناطق معينة من الجسم ، خاصة المناطق الحساسة أو تحت الإبطين والركبتين ، قد تغير لونها وأصبحت أغمق من لون بشرتك الطبيعي. يحدث هذا بسبب عوامل كثيرة ، سواء كانت التعرق أو إزالة الشعر بشكل خاطئ أو التعرض لأشعة الشمس الضارة. سيساعدك السكراب والتقشير على إزالة البقع الداكنة من جسمك وتفتيح بشرتك بسهولة.