نواعير
موقع نواعير يهدِف الى خلق محتوي جديد وقيم مِن المحتوي العربي الفريد في جميع المجالات الهامة الّتي يحتاجها المستخدم العربي نعمل علي ثراء المحتوى العربي بمحتوي مفيد وقيم للمستخدم من الفِكر والاِرتِقاء المعرفي مِن خِلال المقالات الهامة في جميع الاقسام المختلفة

علاج الامساك (Constipation)

0 7

 أسرع طرق علاج الامساك (Constipation)

الامساك

هناك العديد من الابحاث والتقديرات التي تشير الا انه معظم السكان بنسبة 98% يتغطون  ثلاث مرات في الاسبوع كحد ادنى , لذلك نلالحظ كثيرا ان اكثر ما يهتم به الطبيب هو على كمية التغوط والوقت .
في اغلب الاحيان لا يتم تصنيف الامساك  Constipation على انه مرض بحد ذاته ,انما يعتبره الاطباء على انه حالة سريرية بشكل معين.

متى يمكن الشخص أن يكون مصاب بالامساك Constipation :

هناك العديد من الحالات والعوارض التي تدل على ان الاشخاص مصابين بالامساك من اهم هذه الحالات:
  • عندما يحتاج التغوط الكثير من الوقت والجهد حيث يواجه الاشخاص صعوبة في التغوط
  • يلاحظ عند الاصابة بالامساك Constipation التغوط يكون بشكل غير كامل
  • يمكن أن يأتي البراز بشكل صلب على غير العادة
  • في بعض الحالات يكون مرات التغوط أقل من 3 مرات في الاسبوع خلال فترة شهرين الى ثلاثة أشهر على الاقل في السنة بشكل عام
  • عندما يكون هناك شعور بانسداد مخرج التغوط ,لذلك يجب استخدام الاصبع للمساعدة في عملية التغوط

هناك العديد من الاشخاص الذين يقومون باستخدام انواع من الملينات التي تساهم في سهولة التغوط وتنقية الجسم وتنظيفه ,يمكن اعتبارهم غير مرضى.
يعتبر الامساك 
 بشكل كبير اكثر انتشار بين النساء من الرجال كما انه يمكن ان تزداد الاصابة به مع تقدم الاشخاص في العمر .

علاج الامساك

أهم اعراض الامساك

هناك العديد من الاعراض التي تحدث للشخص المصاب بالامساك وهي كالاتي:
  • يكون البراز صلب بنسبة 45%
  • الاحساس بعدم اكتمال التغوط والشعور بأنه ناقص بنسبة 35%
  • انخفاض الوتيرة من التغوط بنسبة 33%
  • يحتاج الاشخاص الى المزيد من الجهد اثناء عملية التغوط بنسبة 53%

أسباب الامساك Constipation

من الاسباب التي تؤدي الى الامساك حدوث خلل في الجهاز الهضمي , او يكون السبب عائد الى مرض عضوي في بعض الحالات.
اسباب الامساك Constipation العضوي
هناك عدة اسباب وعوامل تؤدي الى الامساك العضوي منها:

امراض الايض: 

يتمثل هذا المرض ب مرض السكري , القصور الذي يحصل في الغدة النخامية ,القصور الحاصل في الغدة الدرقية ,ارتفاع المستويات في الكالسيوم ,النقص الحاد في الصوديوم داخل الجسم ,والامراض المتعلقة بالكليتين .
علاج الامساك

امراض الامعاء الغليظة:

تتمثل هذه الامراض في انفتال الامعاء ,الشق الشرجي ,داء الرتوج وبعض العوارض الأخرى.

الادوية :

من الاسباب الشائعة التس تؤدي الى الاصابة بالامساك Constipation هي الادوية والتي تتمثل في:
  • الادوية المستخدمة غي علاج فرط ضغط الدم ,الادوية التي تستخدم كمضاد للاكتئاب 
  • الادوية المستخدمة كمدر للبول ,وبعض الادوية المستخدمة في حالات اخرى.

الامراض التي تصيب الجهاز العصبي 

تتمثل هذه الامراض في, الاورام الدماغية ,منها الضرر في العمود الفقري والدماغ, السكتة الدماغية , الخزف.

الامراض الحاصلة في سن الطفولة

تتمثل هذه الامراض فيما يلي , تضخم القولون الخلقي, داء هيرشبرنغ ,الذي يدل على الامساك Constipation الناتج عن الاضرار في اعصاب الجهاز الهضمي وبعض الامراض الوراثية منها مرض التليف الكيسي. الذي ينتج عنه الاصابة الحاصلة في الغدد الافرازية التي تؤدي الى الامساك .
علاج الامساك

أهم اسباب الامساك الوظيفي

هناك العديد من الاسباب والمؤثرات التي تساهم في الامساك الوظيفي وهي كالاتي:

الاضطرابات الحاصلة في تفريغ القولون

تتمثل هذه الاضطرابات في الصعوبة التي تحدث للاشخاص اثناء التغوط وايضا ملاحظة عدم التغوط بشكل كامل في بعض الحالات منها:
  • الهبوط العضلي لقاع الحوض
  • جيب صغير يظهر عادة عندما يتم التغوط يطلق عليه اسم قيلة مستقيمة ويظهر ذلك الجيب عادة عندما يكون هناك اضرار تحصل في الحاجز الذي يفصل بين المستقيم والمهبل.
  • الهبوط الذي يحصل لاعضاء مختلفة
يحدث هذا الهبوط بشكل خاص في منطقة الحوض على المستقيم اثناء التغوط و الامعاء الدقيقة والرحم.
  • انيزموس
تحدث هذه الحالة عادة عندما يتم اقباض العضلات لفتحة الشرج وقاع الحوض يتم هذا اثناء عملية التغوط ,يتم هذا الامر بدلا من الارتخاء الطبيعي.
  • الامساك المتداخل

تشخيص الامساك

لا يتم تشخيص الامساك Constipation الى عندما يتم طلب المريض بشكل خاص من اجل التشخيص.
عندما يستمر الامساك لعدة شهور هذا ينفي فرضية ان يكون هناك امراض عضوية.
يتم اجراء فحوصات الدم اللازمة وفي بعض الاحيان الصور الشعاعية .

علاج الامساك

هناك العديد من الاجراءات التي يجب عملها في حالة الامساك العضوي من اهمها ان يتم معالجة السبب الرئيسي .
ومن الممكن ان لا يتم تحديد نوع الامساك Constipation في هذه الحالة يجب مايلي:
  • المعالجات المختلفة
   ,تتمثل هذه المعالجة في : المعالجة النفسية ,المعالجة السلوكية ,التنويم الايحائي
الارتجاع البيولوجي ,تتمثل هذه الطرق في علاج الامساك  على المساعدة بشكل اكبر في عمل الامعاء والتهدئة في ذلك.
  • الطب المكمل
من  طرق الطب المكمل المنتشرة هي الطرق الفيزيائية التي تتمثل ببعض التمارين الخاصة للعضلات الشرجية ,الطرق الغذائية منها المعالجة المثلية.
  • العمليات الجراحية 
يتم اجراء العمليات الجراحية في حالات تعتبر خاصة وصعبة لا يمكن فيها علاج الامساك  بالطرق العادية و يتم عادة اثناء هذه الجراحة قطع جزء من القولون في بعض الحالات التي تكون صعبة للغاية.
  • المواد التي تستخدم للتلين
  • اجراء بعض التغييرات في نظام الاغذية المتبع 

تعتبر الاياف الغذائية ذات اهمية كبيرة في علاج الامساك وتعمل هذه الالياف على زيادة المنسوب للمياه ,الوزن ,الجراثيم التي تتواجد بشكل كبير في البراز ,الامر الذي ينتج عنه تقليص وقت العبور في الامعاء ,ويوجد الكثير من المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف التي ينصح بتناولها.

هناك ايضا بعض الطرق العلاجية المنزلية منها:
  • الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة والغير متعبة مثل المشي لفترات قصيرة غير متعبة بشكل يومي
  • استخدام الملينات : يمكن استخدام بعض الملينات التي تساعد في علاج الامساك وينصح باستشارة الطبيب قبل ذلك.
  • مواعيد مجدولة :العمل وفق نظام محدد في اوقات الدخول الى الحمام من اجل المحاولة في التغوط
  • الابتعاد عن الكافيين حيث يعتبر من المواد التي تساعد على الامساك
  • تناول السوائل :يجب المحافظة على تناول السوائل بشكل جيد يوميا

الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب من اجل علاج الامساك

  • الالم الذي يحصل في منطقة الشرج 
  • ملاحظة وجود دم في البراز
  • تسريب البراز لا اراديا
  • بقاء الامساك لفترة تتعدى الاسبوع بعد العلاج في المنزل

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط