أسرع علاج لتساقط الشعر تجربتي1

أسرع علاج لتساقط الشعر: العديد من الاشخاص يلاحظ ان شعره بدأ يتساقط مما يثير لديه الخوف , في هذا الوقت ينصح بالتوجه الى الطبيب المختص بالامراض الجلدية . لا يمكنك دائمًا منع شعرك من التساقط مع تقدمك في العمر، ولكن هناك علاجات قد تبطئ العملية،

قبل شراء المكملات والمقويات الخاصة بالشعر، تعرفي على المكملات الغذائية التي أظهرت بعض الأمل في منع تساقط الشعر أو علاجه، وما هو أفضل علاج لتساقط الشعر. من اجل منع تساقط الشعر هناك عدة خطوات يجب اتباعها سنتعرف عليها ضمن المقال . 

النمو الطبيعي للشعر

في اغلب الاوقات يحتاج الشعر الى مدة تصل من2-6 سنوات من اجل النمو وذلك يتم بنسبة 90% على مدار الوقت ,اما نسبة الشعر المتبقية فتقوم بالسقوط على فترات. وعادة ما يبدأ شعر جديد بالنمو عند تساقط الشعر الاقدم وذلك يتم من خلال جريبات الشعر ونمو الشعر يكون حتى 15 ملم في كل شهر لكن رغم ذلك مع تقدم الاشخاص في العمر ,يؤثر ذلك على نمو الشعر ويخفف من وتيرة نموه. وهناك معدل سقوط للشعر يعتبر طبيعي حيث يتم تساقط حتى 100 شعرة يوميا وهذا امر طبيعي.

أسباب تساقط الشعر 

هناك عدة اسباب تساعد على تساقط الشعر بسرعة أكبر ,احيانا يتم نمو شعر جديد بدل الشعر الذي سقط وفي بعض الاحيان لا يتم ذلك ,ومن الافضل ان يتم مراجعة الطبيب المختص بالامراض الجلدية في حال حدوث ذلك.

أشك في أن الكثير منا سيدفع أي ثمن لشعر كثيف ، صحي ، جميل ، خالٍ من المشاكل ، لكن للأسف هذه أسطورة يصعب تحقيقها دون جهودنا ، مثل أسطورة التخسيس. تواجه العديد من المشاكل حيث أن منطقتنا الحساسة تتأثر قليلاً وتظهر الضرر ، فالكثير منا لا يعرف الطريقة الصحيحة للعناية بشعرنا والعناية به وتغذيته. ونتيجة لذلك نجد أنفسنا نواجه مشاكل لا حصر لها أشهرها الحصول على أسرع علاج لتساقط الشعر .

• اهم الاسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر  
  • وهناك ابحاث كثيرة مازالت تجري التجارب عن بعض العلاجات لحالات لم يتم حلها حتى يومنا هذا. 

• استخدام مواد كيماوية ضارة من اهمها المستحضرات 

حيث انه يقوم معظم الاشخاص الى استخدام مستحضرات كيماوية من اجل العناية بالشعر  لكنها تكون ضارة منها:

• المواد التي تعمل على تلميس البشرة
• المواد التي تستخدم للتخلص من التجعيد
• صبغات الشعر المختلفة
• المواد المفتحة للبشرة

لكن عندما نقوم باستخدام هذه المواد بحذر ووفق المعلومات التي نكتسبها ليس بشكل عشوائي فعندئذ يمكن ان يكون اثارها خفيفة جدا على الشعر. واحيانا يمكن ان يكون لها عوارض مثل تقصف الشعر ويجب الحذر في حال تم ضعف الشعر وتقصفه بشكل ملحوظ يجب وقتها التوقف عن استخدامها,حتى يستعيد الشعر عافيته ويتم التخلص من الشعر التالف.

• تساقط الشعر والصلع وراثيا

والمعروف عن هذه الظاهرة لاغلب الاشخاص بأسم الثعلبة ,التي تعد من أحد أكثر أسباب تساقط الشعر,وتعود هذه الحالة كونها من الامراض التي تنتقل وراثيا من الاباء.

• الثعلبة البقعية

تعرف هذه الحالة أيضا ب تساقط الشعر الجزئي ,والتي لا يعرف المسببات التي تؤدي الى هذه الظاهرة حتى الان. وهذه الظاهرة تصيب الكبار والاطفال على حد سواء

• تساقط الشعر الكربي

هناك العديد من العوامل التي تساعد في ظهور هذا المرض مثل التوتر ,الضغط النفسي,المرض تؤدي جميعها الى دخول الشعر الى الطور الانتهائي , الذي يعتبر من اجزاء الدورة الطبيعية في نمو الشعر,الامر الذي يجعل تساقط الشعر يصبح بشكل اسرع  وهناك عدة عوامل تساهم في تساقط الشعر المزمن, منها

• العمليات الجراحية المعقدة
• قلة البروتينات المغذية
• تناول الادوية 
• درجة الحرارة العالية 
• العلاجات المستخدمة في امراض السرطان 
• الامراض المتعلقة بالغدة الدرقية

• سعفة الرأس الفطرية

الامر الذي يسبب هذه الظاهرة هو التلوث الفطري الجلدي ,والتي تكون بشكل قطع مغطاة بالقشرة على فروة الرأس. ولها مضاعفات حيث انها تكبر البقع وتتوسع الامر الذي يؤدي الى تقصف الشعر والانتفاخات والاحمرار في الجلد.يجب الحذر من هذا المرض لانه يعتبر معدي بشكل كبير لكنهناك عدد من الادوية التي تعالجه.

• عادة نتف الشعر

الكثير من الاشخاص يقوم باشياء لا شعوريا والتي تندرج انها عادة سيئة يقوم بها الاشخاص حيث يقومون بثني شعرهم وشده واقتلاعه وتعتبر عادة نتف الشعر من العادات السيئة والسلبية على الشعر.

• الثعلبة الندبية

عادة ما تقوم هذه الظاهرة بالتسبب بظهور بقع صلعاء الامر الذي ينتج عنها الحكة والاألم والتي تعتبر من انواع الالتهابات التي تكون حول جريبات الشعر الامر الذي يصيبها بالضرر .

عندما يقوم الاطباء بالتشخيص الصحيح لتساقط الشعر فان ذلك يعتبر نصف العلاج اذ انه يمكن للطبيب ان يقوم بفحص المصاب ويقوم بتشخيص سبب تساقط الشعر, الامر الذي يساعد المصاب باعطاءه العلاج اللازم.

أسرع علاج لتساقط الشعر

يحتاج الشعر إلى الغذاء تمامًا مثل الجسم ، ويمكن أن يؤثر نقص التغذية سلبًا على الشعر. من خلال البحث عن السبب ، يدركون أن أجسامهم لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية ، بغض النظر عن الاستراتيجية المستخدمة. أنت تخطط لمتابعته وطبيبك لعلاج تساقط الشعر ،

خطوتك الأولى هي الحصول على التغذية السليمة ، والعثور على الفجوات في عادات الأكل وجودة الطعام ، والبحث عن الأطعمة المفيدة لتضمينها في وجباتك حتى يتمكن جسمك من الحصول على توازن. ونسبة كافية من العناصر الغذائية الرئيسية.

من اهم علاجات تساقط الشعر كالاتي:

• العمليات الجراحية لترميم الشعر
• عمليات زرع الشعر
• تقليص جلدة الرأس 
• شد الانسجة لفروة الرأس

• البحث عن علاج لتساقط الشعر

عادة ما تقوم النساء برحلة من اجل الحصول على افضل علاج لتساقط الشعر , ويمكن ذلك مع مساعدة الطبيب الخاص من خلال العديد من الخطوات بشكل تدريجي من حيث معرفة المشاكل التي تؤدي الى تساقط الشعر سواء كانت هذه المشاكل صغيرة او كبيرة , لذلك يجب معرفة الاسباب وايجاد الحلول الصحيحة التي تساعد في تحسين خطة العلاج بشكل عام .

لذلك عندما يكون اصابة بمرض لا يمكن التخلص من مشكلة تساقط الشعر الى عندما يتم علاج هذا المرض وفي حال تناول قد يتسبب في زيادة تساقط الشعر لا يمكن لأي علاج منع تساقط الشعر الا عند ايقاف تناول هذا الدواء وفي حال وجود جين وراثي التي تحتاج علاج خاص ولا ينفع معها اي علاج .

يجب معرفة الاسباب في حال وجدت لا يستدعي ذلك علاج محدد بل يجب البدء بخطوات العلاج بطرق سهلة وبسيطة حتى الوصول الى الاكثر تعقيدا كالبداية في الفيتامينات من ثم الادوية من ثم الحقن اذا لم تنفع العلاجات الاولى يمكن الوصول الى مرحلة زراعة الشعر في فشل الطرق السابقة وعدم الحصول على النتيجة المثالية .

• الفيتامينات والمعادن علاج لتساقط الشعر

يجب الحفاظ على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تساعد بشكل كبير في منع تساقط الشعر وفي العديد من الحالات قد يكون هذا العلاج كافي من خلال مراقبة النتائج , من اهم الفيتامينات التي يمكن استهلاكها فيتامينc  وفيتامينB التي يمكن الحصول عليها من الطعام ومن خلال المكملات الغذائية .

كذلك تعتبر الفيتامينات مهمة جدا لنمو الشعر وعدم تساقطه ويمكن الحصول عليها من بعض انواع الطعام مثل زيت السمك الغني باوميجا 3 الذي له فعالية كبيرة في تغذية الشعر وزيادة كثافته واعطائه اللمعان الجميل . في بعض الحالات قد يتسبب النقص في المعادن المكتسبة في الجسم الى تساقط الشعر حيث تعد بعض المعادن كالحديد والزنك مفيدة جدا للشعر ونموه ونقصها يؤدي الى الانيميا , يمكن الحصول على هذه المعادن من العديد من الاغذية والمكملات الغذائية الغنية بها .

• الادوية لعلاج تساقط الشعر

في حال عدم الحصول على النتائج المرجوة من الفيتامينات والمكملات الغذائية واستمرار تساقط الشعر يجب حينئذ التوجه الى العلاجات الطبية من اجل معالجة المشكلة من خلال استعمال بعض انواع الادوية المحفزة لنمو الشعر واعادة الصحة والنمو اليه . 

من الخيارات التي يتم استخدامها من قبل العديد من النساء في علاج مشاكل تساقط الشعر الكافيين الذي يتم تناوله بشكل شبه يومي من خلال العديد من المشروبات والسوائل الساخنة , لكن هناك العديد من الدراسات والابحاث التي اشارت الى ان وضع الكافيين على الرأس بشكل مباشر له فوائد اكبر بكثير من تناوله ويعجل من سرعة العلاج ويمكن الحصول عليه من الصيدليات حيث يأتي على شكل اقراص .

هناك العديد من اتواع الادوية التي تكون عبارة عن بعض مستخلصات طبيعية التي تساعد في علاج مشاكل تساقط الشعر كالثوم والبصل لكن قد يمكن ان تكون مزعجة بسبب الرائحة القوية المنبعثة منها بالرغم من فاعليتها .

يوجد بعض انواع الادوية التي تستخدم في معالجة تساقط الشعر من خلال التواصل مع الهرمونات في الجسم التي تتسبب في هذه المشاكل , حيث يعاني بعض الرجال من تساقط الشعر الغزير واعراض الصلع حيث يتم استعماله بشكل موضعي من خلال وضعه على فروة الرأس حيث اثبت جدارته في اعطاء المفعول الجيد .والنتائج الفعالة .

• حقن البلازما علاج لتساقط الشعر

من العلاجات السريعة التي تستخدم في حل مشاكل تساقط الشعر وتعد من الطرق المضمونة من خلال حقن البلازما ضمن فروة الرأس مما يساهم في تسريع عملية نمو الشعر وتقويته  تحتوي البلازما المتواجدة في الدم على الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تنتقل من خلال الدم حتى تصل الى الشعر عن طريق الدورة الدموية التي تصل الى بصيلات الشعر التي تتواجد في فروة الرأس.

  لكن في العديد من الحالات قد لا تصل الكميات الكافية من البلازما من اجل النمو السليم . لذلك تم التوجه الى طرق اخرى من اجل علاج افضل وهو من خلال استخراج البلازما من دم الشخص ومن ثم اعادة حقنه ضمن فروة الرأس لنفس الشخص مكن اجل الحصول على كميات كافية من الفيتامينات والمغذيات للشعر مما يساعد في النمو السريع واعطاء الشعر الزيادة في الطول والكثافة اللازمة .

من اجل الحصول على نتائج رائعة يمكن بعض فترة اعادة العملية من خلال حقن البلازما مرة اخرى اذا لم تكن النتائج الاولى مرضية .

• حقن الكولاجين لعلاج تساقط الشعر

يساعد الكولاجين في التجدد المستمر للخلايا حيث يتم انتاجه في الجسم ويتكون من مادة بروتينية , حيث يساعد ايضا في تنشيط الخلايا وتقسيمها , وللكولاجين القدرة العهالية على تسريع نمو الشعر وتجديد البصيلات وخلايا فروة الرأس بالشكل السليم والصحي .

هناك العديد من انواع الكولاجين التي يمكن استخدامها في حل مشاكل تساقط الشعر من خلال تحديد النوع الخاص بك عن طريق الطبيب المختص , من ثم يتم استعماله حيث تفيد حقن الكولاجين في الحفاظ على كميات وافرة منه من اجل تعزيز انتاج الشعر بشكل سليم وصحي وتحفيز الخلايا على التجدد المستمر من اجل انتاج الكولاجين بشكل طبيعي مما يعزز من قوة ونشاط فروة الرأس وتجديد بصيلات الشعر والزيادة في النمو .

• زراعة الشعر لعلاج تساقط الشعر

يعتبر هذا العلاج هو اخر خيار يمكن الاستعانة به من اجل حل مشاكل تساقط الشعر او في حالة كان الشخص مصاب بالصلع حيث لا يمكن لاي نوع من الادوية السابقة حل هذه المشكلة مما يضطر الشخص الى العلاج من خلال زراعة الشعر .

هناك الكثير من التقنيات التي تستخدم في عمليات زراعة الشعر من اهم هذه التقنيات زراعة الشعر بالليزر, او من خلال زراعة الشعر عن طريق زرع بصيلات جديدة التي يتم وضعها مكان البصيلات الميتة .

يتم ذلك من خلال استخراج البصيلات الحية من الاماكن التي يتواجد بها الشعر من ثم يتم اعادة الزرع مرة اخرى في المناطق الصلعاء التي لا تحتوي على شعر وتركها حتى يتم النمو الكامل بشكل طبيعي حيث يتم استعمال هذه العملية فقط للاشخاص الذين يعانون من صلع جزئي ولا يتم استعمالها للاشخاص اصحاب الصلع الكامل بسبب صعوبة العملية وعدم ضمان النتائج .

• الغذاء السليم علاج لتساقط الشعر

يحتاج الشعر الى الغذاء الصحي والسليم من اجل النمو مثل الجسم , ويمكن ان يؤثر النقص في التغذية الى تساقط شعر الرأس والانيميا , لذلك معظم الاشخاص لا يعلمون من احد اسباب هذه الاعراض هو عدم الحصول على كميات كافية من الغذاء .

تعتبر الخطوة الاولى في علاج مشاكل تساقط الشعر هي الحصول على التغذية السليمة ومعرفة ان كان هناك اي خلل في الوجبات الغذائية ونوعية الطعام المستهلك والبحث عن افضل انواع التغذية المفيدة للجسم والشعر من اجل الحصول على كميات كافية من العناصر والمعادن الغذائية الاساسية .

أدوية لتساقط الشعر

عندما لا تؤثر الفيتامينات والمغذيات الطبيعية على حالة تساقط الشعر ، فهناك تدخلات طبية أقوى لعلاج المشكلة ، والتي تكمن في استخدام الأدوية التي تحفز نمو الشعر وتعيده إلى شكله الأصلي.

أظهرت بعض الدراسات أن وضعه مباشرة على الرأس ينتج عنه نتائج أفضل وأسرع ، ولكن على الرغم من ذلك ، فإن حبوب الأدوية تحتوي على مادة الكافيين ، والتي يمكن أن تساعد في نمو الشعر.

بعض الأدوية عبارة عن مستخلصات طبيعية مثل مستخلصات البصل أو الثوم والتي من المعروف أنها تساعد الشعر على النمو السريع في شكله الطبيعي ، ولكن هناك أدوية مشتقة من مستخلصاتها بسبب الرائحة التي يصعب استخدامها ،

من ناحية أخرى ، لقد وجدت أن بعض الأدوية التي تحاول علاج تساقط الشعر عن طريق التواصل مع هرمونات الجسم التي تسبب تساقط الشعر ، عادةً للرجال الذين يعانون من تساقط الشعر الشديد والصلع ، مثل المينوكسيديل الذي يوضع موضعياً على فروة الرأس ، غالباً ما يكون لها نتائج مذهلة.

طُرُق طبيعيّة لعلاج تساقط الشعر

تساقط الشعر مصطلح عام لتساقط الشعر ، ليس فقط شعر الرأس ، ولكن الشعر في جميع أجزاء الجسم. بشكل عام ، من الطبيعي أن تفقد كمية معينة من الشعر (ما بين 50 و 100 شعرة) على مدار اليوم ،

ولكن إذا فقدت أكثر من الحد الطبيعي بشكل يومي ، فقد يكون ذلك مدعاة للقلق وعلاج لتساقط الشعر وينبغي السعي لحل هذه المشكلة.

• زيت جوز الهند
  • يمكن أن يكون زيت جوز الهند طريقة سهلة وفعالة من حيث التكلفة للمساعدة في منع تساقط الشعر.
  • ببساطة ضعي زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك ، أو استخدميه كبلسم لمنع تساقط الشعر.
  • قد يساعد زيت جوز الهند في تحسين مظهر وصحة شعرك ، ويجعل خصلاته أكثر روعة.
• الحلبة
  • تعتبر الحلبة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر لأنها تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه. الطريق هو:
  • مواد خام:
  • 1 كوب بذور الحلبة.
  • قبعة استحمام.
  • طريقة التحضير:
  • نقع بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء طوال الليل.
  • اطحن البذور في صباح اليوم التالي ؛ احصل على عجينة قابلة للدهن.
  • ضعي المعجون على شعرك من الجذور حتى الأطراف ، ثم غطيه بغطاء رأس استحمام.
  • اتركي معجون الحلبة على شعرك لمدة 40 دقيقة.
  • اشطفي الشعر بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الشهر.
• عصير البصل
  • قد يكون هذا علاجًا غير معتاد لتساقط الشعر ، لكن بعض الأشخاص الذين عانوا من تساقط الشعر أبلغوا عن فعاليته.
  • يمكن أن يساعد هذا العصير في تكوين بصيلات شعر جديدة لأنه يحسن الدورة الدموية حول فروة الرأس.
  • تقرير Healthline: “عند إضافته إلى الشعر وفروة الرأس ، يوفر عصير البصل كبريتًا إضافيًا لدعم الشعر ، مما يجعله أقوى وأكثر سمكًا ، ويمنع تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر.
• وصفة خل التفاح
  • يساعد خل التفاح على إعادة مستوى الأس الهيدروجيني في الجسم إلى المستويات القاعدية ؛ وبهذه الطريقة يحمي فروة الرأس من أي عدوى ، لذلك فهو وسيلة رائعة لتعزيز نمو الشعر والحفاظ على الصحة ومنع تساقط الشعر.
  • مواد خام:
  • ملعقتان كبيرتان من خل التفاح الطازج غير المصفى.
  • الكمية المناسبة من الماء.
  • وعاء الخلط.
  • طريقة التحضير:
  • ضعي المكونات في وعاء واخلطيها جيدًا.
  • ضع الخليط على فروة الرأس وقم بالتدليك لمدة 5 دقائق.
  • اتركي الخليط على الرأس لمدة 5 دقائق إضافية.
  • اشطفي الشعر بالماء ثم اغسليه بالشامبو.
  • كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
• زيت السمك
  • بالإضافة إلى كونه غنيًا بالعناصر الغذائية والبروتينات ، يحتوي زيت السمك أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
  • غالبًا ما يرتبط زيت السمك بمساعدة وظائف المخ ، ولكنه قد يساعد أيضًا في تحفيز نمو الشعر.
  • يقال إن تناول مكملات زيت السمك بانتظام يحسن كثافة الشعر وطوله.
  • وإذا كان تساقط شعرك بسرعة في فترة زمنية قصيرة ، فقد لا يكون ذلك نتيجة الشيخوخة الطبيعية ، وإذا كنت تعاني من حالة طبية ، فعليك التفكير في زيارة طبيبك.

أسباب تساقط الشعر عند النساء

يبحث الكثيرون عن أدوية لعلاج تساقط الشعر كحل لإحدى أكثر المشاكل شيوعاً بين الجنسين. ورغم توفّر العديد من الأساليب التقليدية والطبيعية لتقوية الشعر مثل الخلطات المعتمدة على عناصر غذائيّة وغيرها، يفضّل العديد اللجوء إلى طُرق علميّة وحديثة.

عندما يكون حجم تساقط الشعر شديدًا، فقد تكون هناك حالات مثل الصلع، والتي يمكن أن تكون مشاكل جمالية خطيرة. يعتبر الصلع أكثر شيوعًا عند الرجال بشكل خاص. يمكن رؤية أبعاد تساقط الشعر بطرق مختلفة في مراحل مختلفة. يظهر تساقط الشعر في كل شخص في الحياة اليومية. ما يهم هو كثافة الشعر. من الطبيعي أن تفقد كمية معينة من الشعر يوميًا.

في هذه الفقرة سنتطرّق لبعض التفاصيل حول مختلف أسباب تساقط الشعر عند النساء بعد أن نتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه.

• الجينات هي السبب الرئيسي لتساقط الشعر عند النساء.
• الجراحة.
• مشاكل وأمراض الغدة الدرقية.
• الشيخوخة
• الإصابة ببعض الأمراض وخاصة الأمراض المزمنة وخاصة مرض السكر والتهاب المفاصل.
• تناول حبوب منع الحمل.
• التهابات جلد فروة الرأس لها بعض المشاكل ، مثل عدوى السعفة.
• متلازمة تكيس المبايض عند النساء.
• تناول بعض الأدوية أو الأدوية ، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والتهاب المفاصل.
• نتف الشعر أو قصه باستخدام مواد كيميائية قاسية على الشعر.
• يفتقر الجسم إلى بعض العناصر الغذائية ، مثل الحديد وبعض الفيتامينات.
• العلاج الكيميائي ، خاصة عند علاج أنواع معينة من السرطان.
• يشمل اتباع أنظمة غذائية معينة لفقدان الوزن عدم الاهتمام بالعناصر الغذائية الأساسية.
• الثعلبة.
• المشاكل والاضطرابات النفسية والعصبية ، مثل الإجهاد المفرط أو الخوف.

وسوم: أسرع علاج لتساقط الشعر, أسرع علاج لتساقط الشعر للنساء, أسرع علاج لتساقط الشعر للرجال, أسرع علاج لتساقط الشعر للاطفال, أسرع علاج لتساقط الشعر للكبار, أسرع علاج لتساقط الشعر بالاعشاب, أسرع علاج لتساقط الشعر بالادوية, أسرع علاج لتساقط الشعر مضمون, أسرع علاج لتساقط الشعر مضمون 100, أسرع علاج لتساقط الشعر تجربتي, أسرع علاج لتساقط الشعر مجرب, أسرع علاج لتساقط الشعر في يوم, أسرع علاج لتساقط الشعر للحامل, أسرع علاج لتساقط الشعر للجنين, أسرع علاج لتساقط الشعر في اسبوع. أسرع علاج لتساقط الشعر طبيعي, أسرع علاج لتساقط الشعر بالفيديو., أسرع علاج لتساقط الشعر بالصور, أسرع علاج لتساقط الشعر مضمونة

بالفيديو أسرع علاج لتساقط الشعر

الزوار شاهدوا أيضاً :

• فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة
• التقشير البارد للوجه
• فوائد صفار البيض للبشرة
• فوائد العسل للوجه والبشرة
• خطوات العناية بالبشرة يوميا
• طريقة عمل واقي شمس طبيعي
• فوائد شمع العسل للبشرة
• فوائد بياض البيض للبشرة
• وصفات لجمال البشرة
• طريقة تقشير الوجه والبشرة في المنزل
• فوائد خميرة البيرة لتسمين الوجه
• وصفات لتسمين الوجه ونفخ الخدود
• ماسك القهوة للوجه للبشرة الدهنية