نواعير
موقع نواعير يهدِف الى خلق محتوي جديد وقيم مِن المحتوي العربي الفريد في جميع المجالات الهامة الّتي يحتاجها المستخدم العربي نعمل علي ثراء المحتوى العربي بمحتوي مفيد وقيم للمستخدم من الفِكر والاِرتِقاء المعرفي مِن خِلال المقالات الهامة في جميع الاقسام المختلفة

فوائد بياض البيض للبشرة

0 18

فوائد البيض

 
يمتلك البيض مصادر كبيرة جدا من البروتينات والاحماض الامينية لذلك يعتبر البيض من اهم المواد الغذائية, ويعتبر انه من الاغذية القليلة جدا التي تمتلك البروتين بشكل كامل ,كما انه يحتوي ضمن مكوناته على نسبة جيدة من جميع الاحماض الامينية التي تعتبر اساسية للجسم ويمتلك ضمنه حمض الفوليك والسيلينيوم والكولين ومعظم الفيتامينات المغذية ,والمعادن الضرورية جدا للحفاظ على صحة الجسم وقوته.
يعتبر البيض ذات قيمة غذائية عالية وذلك لما يمتلكه من معظم العناصر الغذائية ,كما انه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة ,حيث يستخدمه الكثير من الاشخاص حول العالم في المواد التجميلية ,وذلك لما يحتويه من البروتين والالبومين وبالاخص بياض البيض بنسب عالية ,لذلك سوف نتحدث عن اهم الفوائد التي يمتلكها البيض بالاضافة الى ذكر اهم الوصفات الطبيعية التي يستخدم فيها بياض البيض بشكل خاص.

فوائد البيض الصحية:

يعمل على منح الجسم العديد من الفوائد وذلك يعود لما يمتلكه من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل اساسي سنذكر اهمها:
  • الحد من الخطر بالاصابة بالامراض القلبية
  • العمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم
  • يعمل على امداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها بشكل يومي
  • يحافظ على انسجة الجسم من الضرر, بالتالي الحصول على صحة الجلد ونضارته
  • يساعد في بناء عضلات قوية
  • يزيد من عمل العقل والخلايا العصبية ويعمل على تقوية الذاكرة
  • يحد من الاصابة بالتشوهات الخلقية للجنين خلال فترة الحمل
  • يقوي الرؤية السليمة ويحافظ على صحة البصر, ويساعد في الوقاية من بعض امراض العين
  • يساعد على الحد من الوزن الزائد لان تناوله بشكل مستمر يعطي الشعور بالشبع لبقية اليوم وذلك لكمية البروتين التي بداخله

اهم فوائد بياض البيض للبشرة:

يتمتع بياض البيض بالعديد من الفوائد التجميلية من اهمها :
يعمل على تصغير المسامات وشد البشرة:
له عدة خصائص تعمل على قبض المسامات الواسعة ينتج عنها تضييقها,وشد الجلد
التقليل من زيوت البشرة الدهنية: 
وذلك لما يتمتع به من خصائص لشد البشرة وتصغير المسامات الواسعة ويعمل على تقليل الزيوت وامتصاصها لمن يملك بشرة دهنية
مكافحة حب الشباب والتخلص من اثاره:
من اهم الاسباب في ظهور حب الشباب هي الزيوت التي تقوم بافرازها عادة البشرة الدهنية ,فهو يعمل على شد البشرة والتخفيف من الزيوت الدهنية الناتجة عنها والعمل على امتصاصها.بعندما يتم المثابرة على استعماله فهذا يساعد على التخلص من حب الشباب.
التخلص من الرؤوس السوداء:
المعروف عن بياض البيض انه يساعد في سد مسامات البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة في البشرة الامر الذي يساهم في التخلص من الرؤوس السوداء.
تقليل الانتفاخ حول العينين:
يعمل على تخفيف ظهور التجاعيد في المناطق المحيطة بالعين ويساعد في شد الترهلات الجلدية.
زيادة مرونة الجلد وتألقه:
يساعد في الحصول على ململس ناعم وذلك يعود لما يمتلكه من البروتينات
التقليل من التجاعيد والخيوط الدقيقة:
يعمل على تأخير علامات اليشخوخة المبكرة والتجاعيد والخيوط الدقيقة وذلك يعود لمفعوله القوي في شد الجلد .

فوائد بياض البيض للبشرة


أهم ماسكات بياض البيض للعناية بالبشرة:

ماسك بياض البيض لعلاج حب الشباب:

تعتبر مكونات هذا الماسك بسيطة للغاية وصحية لمعالجة حب الشباب وهي كالاتي:
المكونات:
  • نصف ملعقة طعام من العسل الصافي
  • بياض بيضة واحدة
  • ملعقة طعام من عصير الليمون الطبيعي

طريقة الاستخدام:

  • نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها بشكل جيد 
  • نقوم بوضعها برفق على الوجه والرقبة
  • نقوم بترك الخليط حتى يجف 15 دقيقة
  • نقوم بغسل الوجه والرقبة بالماء الفاتر بطريقة ناعمة
  • يستحسن وضع هذا الماسك ثلاث مرات في الاسبوع

 ماسك بياض البيض لتنعيم البشرة:

من افضل العناصر الغذائية التي تعمل على منح البشرة النعومة اللازمة وتقوم بترطيبها هو بياض البيض وسوف نشرح هذا الماسك المهم في ذلك وطريقته كالاتي:
المكونات:
  • ربع حبة مهروسة بشكل جيد من الافوكادو
  • بياض بيضة واحدة
  • ملعقة طعام من لبن الزبادي الطازج

طريقة الاستخدام:

  • نقوم بخلط الزبادي مع بياض البيضة بشكل جيد من ثم نقوم باضافة الافوكادو المهروس جيدا ,ونقوم بخلط جميع المكونات بشكل جيد حتى تمتزج مع بعضها البعض
  • نقوم بوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة مع الحرص على فرك الوجه بشكل دائري
  • نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ ومن ثم التجفيف بمنشفة ناعمة

ماسك النشا وبياض البيض لشد مسامات البشرة:

يساعد هذا الماسك على شد مسامات البشرة وتصغيرها وطريقته كالاتي:
المكونات:
  • ملعقة طعام من النشا
  • بياض بيضة واحدة
طريقة الاستخدام:
  • نقوم بمزج جميع المكونات بشكل جيد من ثم نضعها على البشرة
  • نقوم بتركها على الوجه لمدة سبع دقائق بشكل تقريبي
  • نقوم بغسل الوجه اولا بالماء الفاتر من ثم الماء البارد

أهم النصائح عند استخدام ماسكات بياض البيض:

المحافظة على غسل الوجه بشكل كبير قبل البدء بأي ماسك
قبل البدء بالماسك يفضل غسل الوجه بالماء الفاتر لزيادة فعالية الماسك
الحرص على التاكد من ان البشرة لا تعاني من الحساسية الزائدة تجاه البيض حرصا على تلافي وجود اي مضاعفات سلبية.
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط