فوائد الحلبة للشعر والجسم
فوائد الحلبة للشعر والجسم تعتبر الحلبة من اهم النباتات العشبية التي تمتلك الكثير من الفوئد العامة للجسم ,كما أنها تلعب دور أساسي في الطب البديل منذ القدم,
الحلبة من الأعشاب التي ينقسم الكثير حول مذاقها، فبالعض يعشق تناولها والآخرين لا يستطيعون حتى شرب رشفة منها. ولكن يجتمع الكل على أمر واحد وهو فوائد الحلبة التي لا تعد ولا تحصى سواء كان للبشرة أو الشعر أو صحة الجسم بشكل عام.
وفي وقتنا هذا تستعمل كمكمل غذائي للجسم ويبلغ طولها حتى 90سم ولها العديد من الازهار البيضاء الصغيرة الحجم واوراقها خضراء كما أنها تمتلك قرون تحتوي بداخلها على بذرة الحلبة الصغيرة يأتي لونها بني يميل الى الذهبي,
يعد الشعر من أهم عوامل الجمال عند الرجال و النساء، ولهذا يترتب عليكِ الاهتمام به بشكل دائم، لتجنب حدوث مشاكل التقصف أو التكسر أو الجفاف. كما ينصح باتباع نظام يومي للحفاظ على صحة الشعر، فوائد الحلبة للشعر
لذا الكثيرات يتناولن بعض الأعشاب الغنية بالمواد الغذائية، ومن أهم هذه الأعشاب الحلبة والتي تعتبر مثالية لحل مشاكل الشعر،
كما ان الحلبة تمتلك رائحة نفاذة وطعمها مر الى حد ما ,وسنقوم عبر هذا المقال بالتحدث عن فوائد الحلبة للشعر والجسم.
الحلبة
الحلبة نباتٌ يشيع استخدامه في الشرق الأوسط، ومصر، والهند، وتستخدم بذوره في الطهي كتابلٍ، ولعدّة قرونٍ ماضيّةٍ استخدمها الناس في علاج بعض الأمراض، مثل: مرض السكري، والطفح الجلديّ، وارتفاع الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية غير الصحيّة، كما تستخدم كمساعدٍ على إدرار الحليب للمرضعات، وتمنع الحلبة عن الحوامل؛ لأنّها تحفّز تقلصات الرحم،
تحمل بذور الحلبة العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، الشعر والبشرة، كما يوجد الكثير من الطرق المتنوعة لاستخدامها لأغراض علاجية أو تجميلية.فوائد الحلبة للشعر
ومن الجدير بالذكر أنّ النساء في مصر القديمة استخدمن بذور الحلبة في علاجات البشرة؛ لأنّها تحتوي على مضاداتٍ للبكتيريا، والفطريات، وفي هذا المقال سيتم بيان أهمّ فوائد الحلبة خاصةً فوائدها للشعر واستخداماتها
فوائد الحلبة للشعر:
- تسرع نمو الشعر:
تعمل الحلبة على تعزيز نمو الشعر بشكل كبير وتساعد على تقويته وترطيبه ويعود ذلك لما تحتويه من البروتينات ,كما انه يمكن استعمالها عن طريق نقع كوب من بذورها لمدة ليلة واحدة ,ثم نقوم بتصفية البذور من الماء ونقوم بطحنها حتى يصبح لدينا عجينة ناعمة بعض الشئ,من ثم نقوم بتدليك الشعر بالعجينة ,ونقوم بعد ذلك بتركها لمدة 30 دقيقة على الاقل, بعد ذلك نقوم بغسل الشعر بالشامبو, يستحسن تكرار هذه العملية للحصول على أفضل النتائج.فوائد الحلبة للشعر
- زيادة لمعان الشعر:
تمتلك الحلبة ضمن مكوناتها على نسب كبيرة من مادة الليسيثين التي تساعد بشكل كبير على تألق الشعر وزيادة جماله بريقه ولمعانه,
تساهم بذور الحلبة بتنعيم الشعر وتغذية بصيلاته والخصلات، ويمكنك استخدامها للتنعيم بأكثر من طريقة.
ونقوم باستعمالها عن طريق نقع ملعقتين طعام من بذور الحلبة ضمن كوب من الماء المغلي لمدة ليلة واحدة ثم فقوم في الصباح بطحن البذور حتى يصبح لدينا عجينة نقوم بتوزيعها على الشعر والرأس ونقوم بتركها لمدة 30 دقيقة من ثم نقوم بغسلها بالشامبو والماء الفاتر ويستحسن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات بالاسبوع للحصول على أفضل النتائج.فوائد الحلبة للشعر
- منع تساقط الشعر:
تعمل الحلبة على الوقاية من تساقط الشعر وذلك من خلال تقويتها لجذور الشعر والتعزيز من نموه تعتبر بذور الحلبة فعّالة في منح الشعر القوة من الجذور حتى الأطراف،تسبب ظهور القشرة على الرأس بتكسير الشعر وزيادة تساقطه، وتظهر القشرة نتيجة للفطريات أو البكتيريا التي يتعرض لها الشعر، وتتميز بذور احلبة بأنها تحمل خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تجعل منها طريقة فعّالة لعلاج قشرة الشعر والحكة.
كما تساعد على علاج العديد من مشكلات الشعر، إذ تقلل بذور الحلبة من تهيج فروة الرأس أو تراكم القشرة واللذان يعدّان من أهم الأسباب لتساقط الشعر.فوائد الحلبة للشعر
كما انها تمتلك غني بمادتي النيكوتين والبروتين الذي له الدور الأساسي في منع تكسر الشعرونقوم باستخدامها عن طريق نقع ملعقة من بذرة الحلبة مع كوب واحد من جوز الهند , من ثم نقوم بوضع المزيج بعيدا عن اشعة الشمس يفضل أن يكون مكان بارد لمدة 20 يوم وبعد ذلك نقوم بتصفية المزيج جيدا ونقوم بتدليك الشعر وفروة الرأس جيدا من خلال الزيت لبعض الدقائق ومن ثم نتركه لمدة لا تقل عن ساعتين او حتى تصل الى ليلة واحدة ونغسله بعدها بالماء الفاتر ويستحسن تكرار هذه العملية ثلاث مرات بالاسبوع للحصول على افضل النتائج.
- التخلص من قشرة الرأس:
عادة ما تظهر قشرة الرأس نتيجة الجفاف الحاصل في فروة الرأس ومن العدوى الفطرية حيث تعتبر قشرة الرأس من أكثر المشاكل المنتشرة في الشعر,لذلك يمكن أن تساعد الحلبة في علاج قشرة الرأس ,وتستعمل أيضا من اجل علاج الالتهاب الجلدي وتستعمل الحلبة عن طريق نقع ملعقتين من بذورها داخل كوب من الماء المغلي ونقوم بتركها لمدة ليلة واحدة وفي الصباح نقوم بطحنها بشكل جيد حتى نحصل على مسحوق ناعم ثم نقوم بتطبيق المزيج على الشعر وفروة الرأس بسلاسة وبعدها نقوم بغسل الشعر بالماء الدافئ ويستحسن تكرار العملية باستمرار للحصول على افضل النتائج .
- تنعيم الشعر:
من الخصائص التي تساعد الحلبة في تلميع الشعر هو ماتمتلكه من النسب المرتفعة من البروتين والحديد والفيتامينات الأمر الذي يساعدها بشكل كبير على تغذية الشعر ونعومته وذيادة التألق والجاذبية له وتعتبر من العلاجات الفعالة للشعر الخفيف ونستطيع استخدامها عن طريق ملعقتين من بذرة الحلبة مع ملعقة واحدة من جوز الهند نقوم بمزجهم في وعاء صغير وتحريكهم بشكل جيد من ثم نقوم بتوزيع المزيج على الشعر لمدة تصل ل10 دقائق او حتى يجف بشكل كامل ثم نقوم بغسل الشعؤ بالماء الفاتر مع الشامبو.فوائد الحلبة للشعر
فوائد زيت الحلبة للشعر
أيضاً زيت الحلبة من الزيوت المنتشرة بشكل كبير. فهو مستخلص من بذور الحلبة الصفراء بعد خضوعها للعديد من العمليات. فيدخل في تركيبه المرطبات الدهنية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد. كما أنع يحمل نفس فوائد الحلبة للشعر.
ولا يحتوي زيت الحلبة على أي أضرار تخص الشعر، وكذلك لا يؤثر سلباً على صحة الجسم إذا تم تناوله عن طريق الشرب إلا في حال الإفراط في تناوله.
فوائد الحلبة للجسم:
تعمل الحلبة كعنصر غذائي متكامل، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تزيد من الشهية وتعمل على زيادة الوزن بشكل طبيعي، ومن أبرز فوائد الحلبة للجسم :
- تعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي , وتقوم بمعالجة الكثير من المشاكل التي تحدث له مثل الاضطراب المعوي والامساك والتهاب القولون.
- تعمل الحلبة على تقليل الرغبة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة، حيث يتم تخزين الطاقة وزيادة الوزن بصورة واضحة عند تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
- تعمل على تخفيض نسبة الكوليستيرول ومعظم الدهون الثلاثية داخل الجسم فهي تعتبر مفيدة بشكل كبير للاشخاص الذين يعانون من الامراض القلبية
- يستخدم زيت الحلبة في تسمين أي منطقة من الجسم، وذلك عند دهنها بها، مع الالتزام المستمر لفترة لا تقل عن 4 أشهر للحصول على نتيجة واضحة.
- تعمل على تقليل الاصابة بالالتهابات مثال قرحة الفم , العدوى للانسجة تحت الجلد,السعال المزمن, السرطان ,مرض الكلى
- تعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال , فهي تعد معالج للفتق وضعف الانتصاب , وتعمل على زيادة الاثارة الجنسية , كما انها تعمل كعلاج للصلع عند الرجال.
- تناول شاي الحلبة المضاف إليه العسل الطبيعي، يزيد من السعرات الحرارية للمشروب وبالتالي يزيد الوزن.
- تعمل على ذيادة ادرار الحليب لدى النساء المرضعات , فهي تعمل كمحفز لقنوات الحليب وبامكانها زيادة انتاجه في 24 ساعة
- تعمل على التخفيف من الاصابة بالالتهابات خارج الجسم مثال: الجروح والم النسا والاكزيما وقشرة الراس ومن الممكن استعمال الحلبة بشكل موضعي خارج الجسم
- تعمل على تخفيض مستويات السكر في الدم
- تساعد على التخفيف من الام الحيض الخاصة بالنساء
الزوار شاهدوا أيضاً :
- فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة
- وصفات لجمال البشرة
- طريقة تقشير الوجه والبشرة في المنزل
- كيفية ازالة شعر الوجه بأفضل الطرق مرتبة رقم 1 عالميا
- فوائد خميرة البيرة لتسمين الوجه
- وصفات لتسمين الوجه ونفخ الخدود
- ماسك القهوة للوجه للبشرة الدهنية
- زيت الهيل العطري: فوائد عديدة للجمال والصحة
- فوائد زيت الفلفل الحار للشعر والصحة والجمال
- ماسك القهوة وزيت الزيتون للوجه