نواعير
موقع نواعير يهدِف الى خلق محتوي جديد وقيم مِن المحتوي العربي الفريد في جميع المجالات الهامة الّتي يحتاجها المستخدم العربي نعمل علي ثراء المحتوى العربي بمحتوي مفيد وقيم للمستخدم من الفِكر والاِرتِقاء المعرفي مِن خِلال المقالات الهامة في جميع الاقسام المختلفة

فوائد البرتقال للبشرة

0 6

البرتقال

يعد البرتقال من أكثر الفواكه المنتشرة والمعروف عنه بأنه مصدر غني جدا بالفيتامين C ومعظم الأشخاص يقومون بتناوله للوقاية من الأعراض التي ترافق البرد والانفلونزا , كما أنه مصدر صحي للحفاظ على صحة الجلد , كما يراه الكثير من الأخصائيين والاطباء 
وذلك لما يمتلكه من الفيتامينات الأساسية للجسم , لكن رغم كل الفوائد الصحية له لا يمكن اعتباره على أنه بديل للعلاج الطبي.

أهم فوائد البرتقال للبشرة:

من اهم فوائد البرتقال امتلاكه الكثير من فيتامين C الذي يمنح البشرة الكثير من الفوائد الصحية لذلك يعتبر تناول البرتقال بشكل مباشر أو تطبيقه على البشرة عن طريق استخدام القشور مفيد جدا . لذلك سنتعرف على أهم الفوائد للبرتقال المتعلقة بالبشرة.
  • تستطيع مضادات الاكسدة الموجودة في البرتقال من محاربة الجذور الحرة وذلك من أجل الحصول على بشرة صحية مما يمنع ظهور الشيخوخة بشكل مبكر
  •  من فوائد البرتقال انه يستطيع قشر البرتقال مكافحة البقع الداكنة وعيوب البشرة بشكل عام وذلك يتم عبر تنشيف قشور البرتقال في الشمس ثم نقوم بطحنها للحصول على مسحوق قشر البرتقال وذلك من أجل استخدامه كمقشر للبشرة لكي نستطيع التخلص من البقع الداكنة ونقوم بهذه الخطوة عبر مزج الحليب مع المسحوق ونقوم بتطبيقه على الوجه
  • من فوائد البرتقال علاج فعال لحب الشباب :يحتوي البرتقال على حمض الستريك الذي يمكنه من حل هذه المشكلة وذلك عبر تجفيفيه لحب الشباب كما يحتوي ضمن قشوره على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تقوم بتنظيم حركة الأمعاء مما يمكنها من القضاء على السموم داخل الجسم وهذا بدوره يعمل على منع ظهور حب الشباب ويمكن طحن قشر البرتقال واستخدامه كعلاج لمشكلة حب الشباب حيث نقوم بصنع قناع على شكل العجينة نقوم بتطبيقه على الوجه وعندما نقوم بتكرار هذه الطريقة لاكثر من مرة سوف نلاحظ انخفاض واضح في كمية الحبوب والاثار المرافقة لها 
  • تبييض البشرة: من فوائد البرتقال يعتبر من أهم الطرق الطبيعية لتبييض البشرة تكون عن طريق قشر البرتقال كما أنها تقوم بحماية الوجه والبشرة من أشعة الشمس.
  • مكافحة الشيخوخة :من فوائد البرتقال انه  يساعد فيتامينC الموجود في البرتقال بتحسين لون البشرة ونسيجها, كما يقوم بضخ الكولاجين داخل الجسم , ويلعب دور اساسي في شد البشرة الأملر الذي يجعله مقاوم لظهور علامات تقدم السن المبكرة , كما يحتوي على كميات من المواد المضادة للاكسدة التي بدورها تقوم بمحاربة الجذور الحرة في البشرة مما يمنع ترهلها.
  • ازالة البثور: من فوائد البرتقال يعمل على تخليص البشرة من الرؤوس السوداء يمكن عن طريق صنع ماسك من قشر البرتقال , ويتم تحضيره عن طريق خلط قشر البرتقال المطحون جيدا مع اللبن الرائب وبعدها نقوم بوضع القناع على البشرة مع الحرص على التدليك بشكل دائري خفيف لمدة 15 دقيقة بعد ذلك نقوم بغسل البشرة بالماء الدافئ, وتفيد هذه الطريقة أيضا في ازالة الزيت الزائد والاوساخ التي تقوم بسد مسامات الجلد.
  • مرطب صحي للبشرة : من فوائد البرتقال أنه يمتلك عدة عناصر غذائية يمكنها المحافظة على الزيوت التي تنتجها البشرة للمحافظة على رطوبتها وهذا مهم لمن لديه بشرة جافة مما يمنح البشرة النظر الصحي الجميل والنضارة التامة.
  • التخلص من بهتان البشرة : من فوائد البرتقال انه  بالامكان عن طريق قشر البرتقال ان نحضر رذاذ للوجه وذلك لكي نتخلص من اللون الباهت للبشرة وتعتبر هذه الطريقة جيدة لفتح مسامات الوجه وايضا السماح بالتحكم بكمية الزيوت التي تفرزها البشرة .
  • جعل البشرة أكثر اشراق ولمعان :من فوائد البرتقال نستطيع ان نحصل على هذه النتيجة عندما نقوم بسكب الماء المغلي على قشور البرتقال ونقوم بتركها لمدة ليلة واحدة ومن ثم نقوم بتصفية السائل على الوجه وبعد جفافه نقوم بغسله بذلك سوف تحصلون على وجه اكثر لمعان .

فوائد البرتقال للبشرة


اهم فوائد البرتقال العلاجية للجسم :

  • من فوائد البرتقال يقوم بتعزيز مناعة الجسم : وذلك لما يحتويه من الفيتامينC الذي يعد ضروري لجهاز المناعة , وبامكان هذا الفيتامين المساعدة في انتاج الكولاجين الذي يقوم بتحسن مرونة الجلد ويقلل من التجاعيد بشكل ملحوظ.
  •  من فوائد البرتقال انه يمتلك ضمن مكوناته مادة البكتين التي تقوم بتقليل الكوليسترول الضار داخل الجسم ويحتوي ايضا على مادة الفلافونون التي تقوم بتخفيض الكوليسترول وضغط الدم
  • من فوائد البرتقال انه من اغنى الحمضيات بمضادات الاكسدة والمعادن مثال البوتاسيوم لذلك يقوم بالحفاظ على صحة القلب والشرايين 
  • يقوم بحماية الجسم من أمراض المفاصل الروماتيدي 
  •  من فوائد البرتقال انه يقوم بتحسين عملية التنفس وذلك يتم عن طريق قشور البرتقال 
  • يعمل البرتقال كحاجز للوقاية من امراض السرطان وذلك لما يحتويه من مركبات تحارب السرطان 
  • من فوائد البرتقال انه يمتلك حمض الفوليك الذي ينمي الدماغ بشكل سليم
  • يمتلك البرتقال فيتامين C الذي يقي من الاصابة بحصيات الكلى
  • من فوائد البرتقال انه يعمل على فقدان الوزن الزائد وذلك لامتلاكه كميات كبيرة من الالياف وفيتامينC.
  • ينشط فيتامين سي الموجود في البرتقال الإنزيمات اللازمة من اجل تكوين الكولاجين، وهو البروتين الذي يقوي بشرتكِ.
  • كما ان  فيتامين أ يساعد على نمو خلايا الجلد ومنع تلفها.
  •  يحافظ فيتامين أ الموجود في البرتقال على خلايا الجلد من الجذور الحرة والسموم. 
  • يساعد فيتامين أ على زيادة نعومة الجلد من خلال الحفاظ على الرطوبة ومنع الجفاف. 
  • يساهم البرتقال بفضل فيتامين أ على منع تقرن الجلد والحالات الناتجة عن الجفاف. 
  • يساعد فيتامين ب1 وحمض الفوليك من تدفق الدم إلى الجلد. تسهم مضادات الأكسدة والليمونويد في البرتقال في الوقاية من سرطان الجلد عن طيق تدمير الجذور الحرة.



اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط